養肝茶｜護肝、排毒的養身飲品

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因為懷孕後期37週患上嚴重性全身蕁麻疹，也就是大家所熟悉的「胎毒」，和主治醫師商量過後，不得不在38週時提前催生。

預約了催生的日期，醫師在用盡所有催生方法後，頑固的俐娜就是不肯出來！就在我的母親收到我將進行剖腹的通知時，她開始製作養肝茶。我也是這時候愛上了這個養身飲品！

養肝茶也號稱為排毒茶，除了能排解麻醉藥的毒性，聽說也能減輕手術後的疼痛。不知道是不是因為在剖腹產前喝了養肝茶的緣故，我的產後復原狀況真的很不錯！從打無痛分娩開始到手術結束，至術後止痛的藥物，我的身體都沒有感受到太劇烈的疼痛。

在坐月子的過程中，也可將養肝茶代替水來飲用！可避免飲用水帶來身體的水腫。

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適合對象：產前一個禮拜的孕媽咪、產後及哺乳的媽咪

食材

• 紅棗七顆
• 水 300cc

作法

1. 取一個有蓋的小鍋，將 300 cc的水煮沸
2. 待水煮沸的同時，取一小刀，將每一顆紅棗以小刀劃出七條直紋幫助養分溢出
3. 水煮沸後關火並將沸騰的水沖泡七顆紅棗，蓋上蓋子浸泡至八個小時
4. 八小時後放置冰箱一個晚上，隔天放置電鍋，外鍋三杯水，待電鍋跳起即可

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