正常眼壓值在10-21 mmHg之間,超過則眼壓過高,很多人不易察覺,長期下來造成視力威脅(如青光眼)。本篇介紹...
幫助排便食物推薦,大人小孩都適用!3招按摩改善脹氣
大人小孩都常遇到便秘和脹氣問題,造成腹脹和腸胃不適,影響健康。本篇提供排便順暢食物推薦:高纖蔬菜、含寡糖水果、發...
揮別突發漏尿、尷尬異味…更年期女性養成3項好習慣,有效重拾乾爽自信生活
許多正值更年期的婦女們都有過類似經驗:一咳嗽或大笑、提重物的瞬間就察覺到褲子滴滴答答,令人尷尬的漏尿問題已悄悄找...
「他們就像我的孫子」 長者志工服務的快樂法則
(圖說:李木根協助住民推輪椅,不忘寒暄並關心近況。) 文|蘇麗華 攝影|何維綱 &nbs...
(ching愛手作)定位布製紅包袋技巧分享,用定位布特製專屬的紅包袋,只要學會計算您也是手作高手
年節即將到來,有許多朋友表示想要自己DIY造型紅包袋,卻苦於自己的手不巧,無法製作出老師們設計的作品,其實善用定...
乳癌HER2雙標靶新皮下給藥納健保,療程5~8分鐘可完成,提升生活品質!早期、轉移都受惠,乳房外科醫師圖文解析
「那是一位60歲HER2乳癌患者,在接受HER2雙標靶藥物治療後,病情獲得控制。」高雄長庚醫院乳房外科吳世重醫師...
醫師解析⟫鍋貼熱量高嗎?吃鍋貼健康嗎?家醫科醫師告訴你原來鍋貼沒有你想像的那麼油!
鍋貼是熱門的外食選擇,經濟實惠、快速方便又美味!不過,很多人好奇鍋貼可以常吃嗎?擔心它的熱量與油脂會影響健康。今...
營養師解析⟫鍋貼熱量高?吃多會洗腎?市售鍋貼煎法大公開!
走在路上就常常看到連鎖店,方便購買與食用的水餃、鍋貼,成為許多人的正餐選擇。近期網路上卻傳言鍋貼、水餃等「皮包餡...
營養師解析⟫網傳傷腎食物鍋貼第一名是真的嗎?營養師破解謠言教你4招聰明吃鍋貼!
近日,網路上流傳的「十大傷腎食物排行榜」掀起了一場討論風潮,其中令人驚訝的是,鍋貼竟然被列為榜首,引發了不少網友...
(ching愛手作)平結編織再進階─編織有著「步步高升」寓意的「龍鱗」紋手機掛環,快過年了,編織來送禮或自用都很合適唷
編織平結的技巧越玩越熱絡,繼上一次玩過「織」紋的運用之後,接下來跟大家分享這有「龍鱗」圖紋的編織技巧,一樣使用平...