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掉髮頭皮屑多是病兆，中醫教去屑頭皮按摩操

掉髮頭皮屑多是病兆，中醫教去屑頭皮按摩操
樓中亮醫師  更新於 2017-12-19 
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作者＼「 樓中亮 中醫體系」院長 樓中亮醫師

頭皮屑，來看看如何避免？

1.調整作息︰常熬夜或作息不正常，容易使得頭皮油脂分泌異常，進而產生頭皮屑。

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2.每天梳頭、按摩頭皮︰可以促進頭皮血液循環，避免頭皮屑的產生。

3.用釀造的醋洗頭︰將釀造的醋（米醋、陳年醋、水果醋（無糖）皆可）50毫升，加入500毫升的溫水混勻洗頭後用清水洗淨，可減少頭皮屑產生。

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【樓中亮 中醫預防保健網】授權轉載 原文出處【防頭皮屑妙招！】

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樓中亮醫師

樓中亮醫師－醫學博士，精於算病、防病、治病，創建「樓中亮中醫預防保健網」。

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