(食譜分享) 5分鐘上菜-快炒五鮮絲,快速清冰箱蔬菜,健康又環保唷
過年過節大魚大肉吃膩嗎?冰箱是不是還有許多的蔬菜還沒有消耗掉,快!就切成絲一起拌炒吧,能找到的蔬菜都能切成細絲一起拌炒,透過切成細絲就能快速上菜,使用小磨坊的金黃蒜風味油直接炒就到位,加個黑醋的小調味,5分鐘就能上菜,不但吃得健康更能清理冰箱的蔬菜,一舉兩得! #清冰箱 #蔬菜切成絲快速上菜 #簡單調味美味上桌COOKPAD:https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16784772ICOOK:https://icook.tw/recipes/431876

5 分鐘 4人份
- 小磨坊金黃蒜風味油 1 小匙
- 洋蔥 1 小顆
- 芹菜 1 株
- 黑木耳 2 朵
- 薑 1 小塊
- 小黃瓜 2 根
- 鹽巴 1 小匙
- 小磨坊純白胡椒粉 適量
- 黑醋 1 小匙
料理步驟
- 步驟1
加熱平底鍋,倒入小磨坊金黃蒜風味油,用小磨坊金黃蒜風味油來炒菜,簡單就能炒出美味的菜色。

- 步驟2
薑洗淨,先切成片再切成絲,放入鍋中爆香。

- 步驟3
洋蔥剝去外皮,洗淨後切成細絲,放入鍋中拌炒。

- 步驟4
黑木耳洗淨,捲起來,方便切成細絲,切好後倒入鍋中拌炒。

- 步驟5
芹菜去根部,洗淨後切成段,放入鍋中拌炒。

- 步驟6
小黃瓜洗淨,先切成片再切成細絲,放入鍋中拌炒。

- 步驟7
所有食材拌炒均勻後加入鹽巴調味。

- 步驟8
灑少量的小磨坊純白胡椒粉調香。

- 步驟9
拌炒完成,起鍋前淋上黑醋提香,稍加拌炒即可熄火裝盤。

- 步驟10
上菜囉!

1.歡迎到ching食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝https://icook.tw/users/ching39/recipes2.歡迎到ching的幸運草工作室粉絲團,享受手作和美食樂趣https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
飯菜保溫推薦|無時無刻溫暖上桌!備料煮飯的加分小家電|SANSUI山水暖島君多功能恆溫暖菜板
無論有沒有進廚房煮過菜,生活中小至日常叫外送之類的都一定遇過的問題-食物涼掉~而像是平時有在煮飯的人來說,我們通...
營養師解析⟫健康飲食必備的雜糧怎麼選?挑選國產雜糧營養又安心!
你對雜糧的印象還停留在「不好吃、不方便」嗎?根據調查,臺灣人飲食習慣多以白飯、麵條、麵包等精製澱粉為主,導致膳食...
好市多Costco冷凍點心開箱|大小朋友都愛的健康點心,怎麼吃都好吃|Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條
家裡有兩隻成長中的小孩無時無刻都在跟我要東西吃,讓我隨時都要做好準備除了正餐以外,很常問我他們可不可以吃餅乾、能...
冰淇淋機如何挑選?KOHZII 康馳 全自動冰淇淋機 KIC2037.免預冷快速製作.炎炎夏日必備家電!
炎炎夏日最讓人期待的就是可以隨時來杯冰涼飲品或是綿密的冰淇淋.其中最受男女老幼歡迎的冰淇淋.是我家夏日必備的甜品...
| SANSUI 山水評價|好用無線洗地機分享.輕蒸仕無線蒸氣洗地機開箱.油汙/去漬輕鬆搞定!
身為二寶媽媽的我.每天在工作與家庭間忙碌.經常分身乏術沒時間打掃.總覺得家中打掃不夠乾淨.居家環境的邊邊角角容易...


我要回應