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【DIY食譜】副食品-蘋果泥(6m)@吃貨阿嗚の走跳人生

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 ★小Dora的6m7d日常

 

小Dora的第6種副食品準備好囉!

蘋果泥是媽咪第一次準備的水果泥種類,

蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質,

並含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等構成大腦所必須的營養成分。

俗話說:一天一顆蘋遠,醫生遠離我。

可見蘋果的營養價值對預防疾病有很大的幫助,

蘋果也是我們最常吃的水果之一,

加上之前在逛嬰幼兒藥局時看到有專門賣小寶寶的副食品,

所以有稍微記一下有哪些食物做成副食品,

其中一項就是蘋果泥,

所以這次就跟大家介紹一下DIY蘋果泥的製作方式及小Dora食後感想囉!

 

接下來就看看蘋果泥怎麼DIY吧!

Step1:挑選一顆新鮮的蘋果。

Step2:蘋果洗淨後削皮切丁

(這次我只準備半顆蘋果作成蘋果泥,少量吃個味道及測試有無過敏反應即可)

Step3:將切丁的蘋果倒入調理機中。

Step4:蓋上調理機的蓋子。

Step5:對準卡榫開始攪拌3分鐘。

時間長一點才能將蘋果打的綿密。

建議還是稍微加少許水(約10C.C.),才能把蘋果打成泥狀。

將~將!酸甜的蘋果泥完成囉!

 

Step6:將攪拌好的蘋果泥分裝到分裝盒中。  

蓋上蓋子送入冷凍庫就可以冷凍囉。

P.S.隔天冷凍完成的蘋果泥照如下:

 

Step7:電鍋外鍋加入一杯水。

Step8:將蘋果泥放入電鍋。

Step9:蓋上蓋子按下開關就可以等成品囉。  

Step10:客人,準備上菜囉!  

 

副食品之蘋果泥初體驗正式登場

總結:蘋果泥酸甜的滋味讓小小貪吃鬼Dora又愛又恨!

小貪吃鬼Dora大口大口吃,

但每一口吃進嘴裡又夾冷筍(台語)!!

但又急著要吃下一口,張嘴阿~嗚~

 

看他這反應讓我都懷疑這蘋果泥是有沒有這麼酸,

但個人試吃蘋果泥覺得酸的味道不是很明顯啊!!??疑或耶~

 

【蘋果泥食用後備忘錄】:

★食用時間:

地瓜泥食用時間寶寶6m7d,

仍維持一天6餐,其中一餐以副食品+配方奶取代全配方奶。

 

★食用份量:

準備50ml蘋果泥,

食用25ml蘋果泥+120配方奶。

食用完畢後還是要記得清潔口腔。

 

★食用狀態:

初次嘗試蘋果泥,

酸甜的滋味不知道是不是小Dora第一次嘗試還不習慣的關係,

雖然搶著吃,但因為酸酸的滋味,最後竟哭哭不肯吃了。

 

★便便狀態:

維持一天1次的頻率,便便偏軟糊狀,蠻順暢的唷。

 

感謝各位觀看吃貨阿嗚(A-Wu)的育兒紀錄分享。

希望看過的朋友可以給阿嗚(A-Wu)鼓勵一下,

在文後多給予推推或留言唷,乾溫那~

 

 

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

吃貨阿嗚

當了媽之後才知道育兒不單只是讓小寶寶吃飽睡好,
給予寶貝滿滿的愛與幸福,
陪伴她成長、學習,
是新手媽咪A-Wu現在努力的目標與方向,
從做中學,只為能給寶寶最好的!

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