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哈佛大學研究:越來越「笨」的孩子,通常都有這4個習慣

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在漫長的歷史長河中,有這樣一個耳熟能詳的故事——江郎才盡。話說有一個叫做江淹的人,家境貧寒,寫起文章來文思泉湧,佳句頻出,人稱江郎。可是當他辭官回家後,接連做了兩個夢。一個叫做張景陽的人和一個叫做郭璞的人,分別向他要回了錦緞和五色筆,自那以後,江郎再也寫不出名言佳句了。

這個故事放在現在簡直就是家喻戶曉,代指“小時了了,大未必佳”。沒有家長願意讓自己的孩子成為江郎。但卻無法否認的是,確實有一些孩子,小時候明明很聰明,長大了卻變得越來越遲鈍。這到底是為什麼呢?

哈佛曾經做過一個“格蘭特研究”,就是選取了一批學生對他們進行追蹤調查,最後得出了一個結論:孩子的智力會受後天影響,一些壞習慣會導致他的思維越來越遲鈍,也就是越來越笨。而這些壞習慣,有以下4種:

1、長期不吃早飯

一日之計在於晨,早飯是一天當中最重要的開端。因為經過了一晚上的消耗,人體急需補充營養,來維持早上的大腦活動以及其他器官的運作。不過現在有很多孩子嫌麻煩,或者早上賴床不肯起來吃早餐。但是孩子正處於發育的關鍵時刻,如果長期不吃早餐,不僅身體的營養跟不上,就連大腦的發育也會受影響。

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研究表明:長期不吃早餐的孩子,大腦活躍度會逐漸降低。所以家長一定要保證孩子養成每天按時吃早餐的好習慣。同時,吃早餐前最好可以先喝一杯溫開水,用以滋潤腸胃。另外,早餐的種類也要保證合理搭配,營養齊全。不要偷懶就隨便弄一些不好消化或者垃圾食品來充當早餐。

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2、長期熬夜

熬夜在現在越來越流行了,不光是成年人,就是小孩子也睡得越來越晚。他們可能是做作業太晚亦或者是追劇、玩遊戲才導致的熬夜。但不管什麼原因,熬夜的危害卻是實打實的。

長期熬夜會導致身體內分泌紊亂,容易造成虛胖、精神不濟、皮膚問題等一系列的症狀。而且,熬夜久了會徹底打亂正常的生物鐘,導致白天昏昏欲睡,晚上特別精神,影響孩子的正常學習。

3、鮮少與人交流

與人交流,不僅是信息置換的一個過程,更是對大腦進行了鍛鍊。這個鍛鍊的內容包括思維能力、臨場反應能力、語言組織能力、共情能力等等,是多方面的。其實大家都能感受得到,經常喜歡與他人交流的孩子,情商大多都不會差到哪裡去。

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而不喜歡和別人交流的孩子,多半性格都是自卑且敏感的。而且因為他們交流少了,大腦關於這一方面的反應會變得遲鈍。所以當他們久不交流,冷不丁需要說話的時候,會變得吞吞吐吐、前言不搭後語。

4、不喜歡閲讀

高爾基曾經說過:書籍是人類進步的階梯。通過閲讀,孩子才能積累知識量和詞彙量,而且在閲讀過程中,大腦會對此記憶、思考,變得更加活躍。沒有閲讀習慣的孩子,一來是知識面狹窄,二來思維卡頓,不擅長思考。

大腦就像一個機器,你越用它,它就越有靈魂,但是你如果將它放置在倉庫中生灰,那麼它就會生鏽卡頓,變得越來越不好用。但如果你不給它動力能源,不好好做好維護工作,使用得越多,損耗得越多。

因此,想讓孩子的大腦越來越活躍,除了要經常合理使用以外,還要保護好身體,多攝入一些營養,讓它更好地發育!

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