孩子出遊發燒怎麼辦？退燒處理報你知

收藏文章

媽媽經編輯分享：孩子每次忽然發高燒，父母都會急得有如熱鍋上的螞蟻。退燒藥、冰枕、散熱貼片都出動，到底有那些是好用的呢？其實有小兒科醫學會指出，除非發燒到攝氏39～41度，出現抽筋、意識不清等症狀，才需要採取服用退燒藥等積極退燒作法，否則一般發燒只要妥善照料即可，不需要急著去醫院，下面編輯介紹超實用的發燒穴道按摩方法給大家參考，但如果發燒嚴重還是要去看醫生診斷治療。

推薦閱讀：幾度以上才算發燒？兒科醫師：以部位、年齡來判斷

退燒又舒服！中醫穴道退燒按摩：中醫師建議按摩合谷穴、曲池穴，頭痛可以按中渚穴，按摩大椎穴則有幫助洩熱功用。如果小朋友發燒不舒服，專家建議父母可以讓小孩趴著，從脖子後方的風池穴沿著脊椎兩側的膀胱經穴道一路按下來，這樣也會幫助孩子身體較快恢復。

連假即將來臨，不少家庭會把握假期，選擇帶上孩子舉家出遊！若是在出遊過程中孩童身體出狀況，尤其發燒最為棘手，在地處偏遠地區，無法就近醫療的情形下，該如何處理？如果出門前帶著退熱小物，令人頭痛的問題即可獲得紓緩

難得出遊，孩童忽然「燒」該怎麼辦？尤其發燒最為棘手，在地處偏遠地區，無法就近醫療的情形下，該如何處理？

推薦閱讀：如何分辨幼兒發燒了？手腳冰冷就是發燒嗎？

孩童出遊發燒不驚慌　降低體溫有小幫手

出遊時若遭遇孩童發燒，家長們無須驚慌，應給予孩童充足睡眠，並可使用退熱貼片等物理性退燒方式降低體溫，可即時減緩體熱狀況，以安撫孩童心情，緩解發燒情形，保持旅途好氣氛。

根據交通部觀光局歷年國人旅遊狀況調查資料顯示，近年來國人的旅遊率均維持在八成五以上，可反映出國人對於休閒生活品質的重視及旅遊需求的提升。且根據美國小兒科學會研究指出，多元的玩耍方式，是孩子健康成長之所需。因此有越來越多父母體認到帶孩子出遊的重要，紛紛利用連假帶孩童出門來個假日輕旅行，除了開眼界，也可以增進親子間的親密度！

但是，帶孩子旅遊的過程中，家長們更需多加注意預防措施！由於孩童好奇心強、喜歡冒險探索，但因身體機能發育尚未成熟，抵抗力與適應新環境能力較差，身體出狀況的機會也比大人來的多，時常因為早出晚歸、舟車勞頓、行程太密集、睡眠不足等、水分攝取不足等情況，容易造成身體疲憊，抵抗力下降，一不小心就有可能上呼吸道感染，導致發燒。

推薦閱讀：孩子發燒，別急著給退燒藥！五大步驟觀察與應對

此時家長切勿心急，應冷靜觀察孩童活動力及食慾，如果活動力佳、進食正常則不必太擔心。若出現活動力差、高燒持續48小時不退等情形，可先使用退熱貼片等物理性退燒方式降低體溫，再盡速離開景點就診。

備妥物理性退燒品　出遊好安心

小兒科黃立心醫師也提醒，家庭出遊突然遇到孩童發燒時，首要補充水份，另也要注意，無需多添衣服，穿太多衣服，以致流汗太多，更容易發生脫水現象加重發燒。實際上穿著衣服應減少，以幫助散熱。另外，家長也可於行李中準備對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片，緩解因發燒所引發的身體不適，避免開心出遊卻因孩童身體不適而哭鬧，影響出遊的好心情。

更多健康資訊，請上《華人健康網》