闔家宜飲：姬松茸茶樹菇素湯 – 媽媽經

其實煲湯不一定要落肉，素湯同樣清甜，而且相當有益～早幾日，嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯，結果大受歡迎～喜歡食肉的卡樂爸都連飲2碗！姬松茸有助對抗三高、改善動脈硬化茶樹菇含豐富蛋白質，有助利尿、健脾平肝、清熱所以湯水闔家宜飲呀！闔家宜飲：姬松茸茶樹菇素湯食譜

材料姬松茸 30g茶樹菇 50g甘筍 2條粟米 2條鹽適量水 2500ml

做法1. 先用清水洗淨姬松茸及茶樹菇，再用清水浸泡約30分鐘，瀝乾水份備用

2. 甘筍洗淨，去皮切件

3. 粟米洗淨，切段

4. 將所有材料凍水落鍋

5. 大火煮20分鐘，轉細火煲個半鐘6. 加鹽調味，即可飲用

80後 LULU 「新手在職媽媽」，努力學習成為好媽媽！夢想可以成為全職媽媽，過著無憂無慮的少奶奶生活 T.T 在此分享上班族媽媽忐忑心情/育兒點滴 /食譜/ 日常生活趣事~~

旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩

媽媽經編輯部更新於 2022-01-28

放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！

小玉媽咪發表於 2026-07-21

炎炎夏日最讓人期待的就是可以隨時來杯冰涼飲品或是綿密的冰淇淋．其中最受男女老幼歡迎的冰淇淋．是我家夏日必備的甜品...

王美媽咪育兒生活發表於 2026-03-20

每天小孩在學校一整天的髒污流汗，爸爸在廚房工作的油煙汗臭，我在辦工作也無法倖免一身灰塵細菌，大家在外面一整天還有...

歆澐媽咪發表於 2025-09-15

　　法國特福Tefal的鍋具在台灣已經深耕多年，憑著它獨特專利的技術跟亮眼設計的優勢在全球不沾鍋市場都是居於領先...

王美媽咪育兒生活發表於 2025-10-08

我們家今年迎接王美的小一生活雖然還是一樣上學，但作息整個大不同多了功課、早上得更早起讓原本就懶得準備早餐的我壓力...

美岱子發表於 2026-06-05

喜歡吃地瓜嗎？美岱子還滿喜歡的，尤其現在的飲食又回歸到古早吃原型食物的原則。地瓜是優質澱粉，膳食纖維還很豐富，聽...