吃多恐損害腦!營養師:健康吃魚謹記五原則 - 留言討論區
文章摘錄:
作者\全民健康基金會 賴聖如(臺大醫院營養部營養師) 台灣人愛吃海味美食,但根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現,深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬物質「甲基汞」,會傷害到胎兒腦部及神經發展,為此衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」,針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型… [看詳細內文]
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