當媽之後忘了自己？想要光鮮亮麗就靠自己努力！

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作者＼野馬A-shu

我很少寫心情紀錄，因為我本人對事情完全左進右出，就算當下很有感觸，但也很快就把感觸給忘了！

現在也該來記錄一下心情篇，尤其是當了媽之後的心境轉折，我們當了人家的媽後，很容易遺忘自己，全職媽媽也好，職業媽媽也好，婚後，我們總習慣安於家庭，想著有個依靠了！生活重心，也都在孩子跟家庭上了，我們很放心的在這個家裡相夫教子。

別忘了安於家庭之餘要打點好自己

身材走樣時，我們努力運動健康減重呀，下個月，就當媽五年了，我孕期只胖5.5公斤，生完立馬恢復54公斤，但為了給阿堯全母奶，我硬生生的把自己胖到59+kg。帥堯1Y9M時，我才驚覺我體重上上下下始終沒有回復產前。

於是，我開始了我的運動減重之路，因為還是哺乳（帥堯2Y2M全斷奶），所以前半年，我體重小降，但體態從XL大M，斷奶後，食量下降，整個人才開始有明顯變化！

我們都很會嘴裡說的要改變、要改變，但實際上，依舊是安於穩定的生活。我發現活在舒適圈越久「說服自己繼續待在舒適圈」的功力是大大提升！什麼都容易退化，唯獨這項會不斷進步、進步、再進步！

這很可怕，我們會變得容易屈就，屈就一個這樣也很好，這樣也不錯的思維中，就像我尚未運動前也一直不覺得自己腫，還會跟自己說：這就是母奶媽媽呀！樂天很好，看得開也很好，但，女人對自己真的不能這樣也很好！

臉蛋憔悴花時間好好保養咩，我每天早晚臉部刮痧都不知道幾年了，能有自然V臉不是天生，是我很花時間照顧的。

在家梳妝好自己，別一臉黃臉婆，每天保養好，一定上防曬+粉底+畫好眉毛，我從不用鯊魚夾，頭髮一定是髮束綁好+整理好瀏海，自己要先喜歡自己的樣子，要自己先看順眼，別人眼中的妳，才會是順眼好看的！

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外出一定要打扮、打扮，再上個妝，讓自己氣色更好，看起來更亮眼，走在路上，整個人都有風！

我除了臉蛋跟皮膚，是素筵（我媽）送我的禮物外，其他都是自己花時間維持體態+保養自己，當妳在那羨慕別人的同時，人家已經不斷再投資自己了，女人別老把自己弄成弱者的樣子，妳想要多光鮮亮麗，妳就得付出多少努力！

永遠都別忘了讓自己充滿活力，要懂得為自己安排假期，跟姊妹喝杯茶，好好聚聚聊天，跟姊妹們一起親子出遊。

也別忘了跟自己好好約個會，享受一下沒人打擾的時光！

自信與安全感應該掌握在自己手上，我們不用天生美麗動人，但我們可以讓自己活得光彩奪目，媽媽是個很容易無私奉獻到忘記自己的人，媽媽也是個願意為孩子做一切大改變的人，甚至可以放棄原本高薪的工作，就為了當好一個媽！

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有捨有得，有捨有得……但捨與得之間，我們更要好好愛自己！

【迷你王の瘋狂生活】授權轉載原文出處【當了媽，更該做自己的女王，活出自己的光彩奪目】

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A-shu

野馬A-shu愛運動 & 護理師媽媽馭兒
38歲一寶媽，孩子出生正式離開職場
親餵媽媽兩年兩個月，孩子成長一手打理
2014年開始居家運動，健康減重瘦身成功
瑜珈/運動/親子運動/親子旅遊/健康照護/生活綜合
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