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維他命挑選 4 大原則,營養師推薦這樣挑最安心! - 留言討論區

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注意!這些人容易缺乏或流失維他命C,建議額外補充。本篇分享維他命推薦挑選 4 大原則,維他命C和維生素D,怎麼吃比較好?每日攝取量不宜超過1000mg,維生素不能和藥物、咖啡、酒精一起吃,需間隔2小時 快速目錄: 一、缺乏維他命C!5 大族群推薦補充 二、維他命推薦挑選 4 大原則,這樣挑最安心維他… [看詳細內文]

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