Lin’s Burger 林斯漢堡美式餐廳 台北信義店 店家地址:台北市信...
避免吃到農藥:選擇、烹調、保存食物的三大關鍵
人人聞「農藥」色變,網路上也有許多似是而非的理論,讓民眾擔心農產品到底用了多少農藥?又有多少會殘留在食物中?也讓...
鳳梨酵素 vs. 生鮮水果,哪個對人體吸收較好
酵素是一種普遍存在於人體中、幫助加速體內各式反應的蛋白質,現今酵素多仰賴蔬果類取得。人體內酵素隨年齡下滑,活性酵...
小朋友也有心律不整?父母需知的心臟健康資訊
心律不整不是年長者才會發生,小朋友也會有「心律不整」的情況發生,甚至有時候出現在新生兒或嬰兒時期。爸爸媽媽們如果...
椰子油:減肥、預防失智症的奇蹟食物,專家告訴你真假
近年來最夯的新興油品非椰子油莫屬,支持者們皆極力推崇它,不外乎就是因為富含「月桂酸」,其為12個碳長的飽和脂肪酸...
「假性近視」別成真,補充花青素改善眼部疲勞、幫助睫狀肌放鬆!
作者: 許育禎營養師 自從疫情爆發以來,學生們使用電腦、平板上課的機率大幅增加,手機使用的年齡層也...
維他命C挑選 | 發泡錠、錠劑、膠囊…哪種補充劑最適合你?
感冒受傷、牙齦流血、想變漂亮,大多數人在上述情況會想到補充維生素C,維生素C成為人人手邊的家庭必備品,維生素C除...
擺脫辦公室肩頸背痛的神器!按摩家電的魔力解救上班族
上班族長期使用電腦可能導致肩頸腰背痠痛的現象,更伴隨不正確的坐姿或頭部姿勢,當頭部傾斜,頸部和背部的肌肉和椎間盤...
吸空氣都會胖的體質是因為「胰島素阻抗」,營養師建議生酮飲食減肥
管好「 胰島素」,變成易瘦體質 瘦身要攻克的「大敵」—胰島素,是瘦身裡最大的槓桿,攝取同樣多的熱量,胰島素分泌多...
菜市場標示「有機」蔬果是真有機嗎?有機食品有農藥嗎?消基會告訴你如何辨別
在賣場通路上購買蔬果,會看到張貼著有機認證的標章,但是到傳統菜市場採買時,裸裝蔬果可能只用立牌標榜「有機」,但是...