許育禎營養師 | 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

暑假到！喝果汁健康又消暑？營養師：含糖量逼近手搖杯

許育禎營養師發表於 2023-07-20

作者＼許育禎營養師不知道大家有沒有看營養標示的習慣？如果有看的話你可能會嚇很大一跳我曾經在超商隨手拿起一瓶果汁...

許育禎營養師發表於 2023-07-13

作者＼許育禎營養師炎炎夏日又來臨了，夏季是腸病毒流行的季節外，也是細菌型腸胃炎的好發季節，也就是大家常常聽到的...

許育禎營養師更新於 2024-09-05

作者＼許育禎營養師五年多前與外子離婚後，我獨自扶養兩個幼兒至今，哥哥今年即將國小畢業了，而我也邁入了40好幾的...

許育禎營養師發表於 2023-06-01

作者＼許育禎營養師糖果、餅乾、糕點、甜飲幾乎是陪伴孩子們童年不可或缺的「民生必需品」！大家都知道吃太多糖對身體...

許育禎營養師發表於 2023-05-23

作者＼許育禎營養師根據衛生福利部《兒童肥胖防治實證指引》，判斷小孩子是否過重或是肥胖的依據，是以身體質量指數「...

許育禎營養師更新於 2024-07-14

作者＼許育禎營養師我這陣子經常收到許多家長們私訊，該不該給過動的孩子補充營養品? 或者是要補充什麼營養品好呢?...

許育禎營養師更新於 2024-09-08

作者＼許育禎營養師根據國民營養調查發現，兒童營養素缺乏的問題頗為嚴重，可能原因為：挑食、愛吃零食不愛吃正餐、食...

許育禎營養師發表於 2023-06-08

作者＼許育禎營養師鐵質是製造血紅素的主要元素，紅血球當中的血紅素負責攜帶“氧”至全身各個器官利用。嬰幼兒及青春...

許育禎營養師發表於 2023-02-17

作者: 許育禎營養師過敏性鼻炎是困擾許多人的一大問題，不僅影響睡眠、還會影響工作品質和學習專注力...

許育禎營養師發表於 2023-08-10

作者＼許育禎營養師小女孩性早熟與成年後罹患代謝症候群、以及停經後得到乳腺癌的風險有很大的關係！按照醫學的定義，...