作者\以色列認證幼教師 吳維寧 「我的小孩只要一進賣場,就會突然很堅持要買某些東西,而我不讓他買,所以他就會哭鬧...
三采文化
要小孩聽話,大人該怎麼說才對?
作者\以色列認證幼教師 吳維寧 怎麼讓小孩「聽話」? 在與孩童的互動過程中,如何讓自己的話打入小小腦袋裡,總是...
站在生離死別的交叉口,到底什麼才是最重要的事?
作者\三采文化 文章整理\S 秋高氣爽的好天氣,到了華山參與 2018 TED x Taipei 年會 ,...
資訊爆炸的時代,活得像「自己」很不容易!
作者\丹妮兒.拉波特 社會的壓迫及身不由主讓越來越多人尋求心靈的解脫,卻也容易被各種所謂的「心靈術語」給套入陷阱...
肚子餓也有假?你也常有「假性飢餓」嗎?
作者\ The Light月刊誌 為了維持身體健康,適當攝取熱量是必要的,如果缺乏熱量,很容易感覺肚子餓。但有時...
不是有按就好!選對穴位才能存下健康!
作者/ 三采文化編輯部 如何選擇最有效的穴位? 穴位如同氣血運行所行經的孔洞,要疏通瘀塞堆積,先通大的孔洞效果自...
胃穴、失眠穴在哪裡?學會了及時紓緩不適
作者/陳春發醫師 早在二千多年前的春秋時代,穴位按摩便已被運用在醫療上,而先秦兩漢時代更出現中國第一部按摩專著《...
打破復胖輪迴!輕鬆達成「3天週期快瘦計畫」
作者\ The Light月刊誌 減重過程中總會有許多日常疑問,像是什麼時候可以吃點心、工作太忙,常掉餐或隔餐吃...
抓對減重的好時時機,簡單健康食譜神助攻!
作者\ The Light月刊誌 每當天氣悶熱,想必大家都食慾下降吧!但其實這也正是減重的好時機,當然不是說就索...
相信就是力量!十二個步驟完成「新月許願」
作者\三采文化 你知道嗎?若能在對的時間向月亮許願,便能與月亮的力量連結,大大提升願望實現的機率。 善用月亮魔法...