作者\華人健康網 洪毓琪 根據國內統計,全台60歲以上的人口,有16%有骨質疏鬆症的問題,且當中高達80%是女性...
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三餐都吃的很少,怎麼就是瘦不下來?「減肥三正餐」的正確吃法
作者\華人健康網 黃曼瑩 「奇怪,我三餐都吃的很少,怎麼就是瘦不下來?」「到底三餐該吃一些什麼食物,才不會愈吃愈...
脖子出現淋巴結腫大,為何要特別當心!3大面向教你如何分辨原因?
作者\華人健康網 洪毓琪 相信大家多少都曾有過,因為脖子淋巴結腫大,而導致腫、痛的經驗。但值得注意的是,如果脖子...
黑、白頭粉刺的差別與形成原因?中醫綠豆薏仁食療調理妙招
作者\華人健康網 黃曼瑩 「唉喲,我的鼻頭上又冒出黑頭粉刺了,用手擠,不久又是一坨在那裡,又髒又油,快瘋了…」,...
鴨肉有毒,易引發過敏濕疹真相是?「利濕抗敏排骨湯」調理開胃
作者\華人健康網 黃興文 夏天太陽很毒,最怕五毒上身,老一輩的人說:「鴨肉有毒」,吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真...
2019年起公費流感改為四價疫苗,那肺炎該如何預防?
作者\華人健康網 衛生福利部宣佈,自2019年度起公費的流感疫苗,預計從往年使用的三價流感疫苗,轉換為四價流感疫...
中醫觀點3大體質易有乾眼症,可透過食療與勤按2大關鍵穴位緩解
作者\華人健康網 郭瀅瀅 頻頻追劇、3C產品不離手,小心眼睛面臨缺水、缺油危機,釀成乾眼症!近年乾眼症越來越盛行...
夏渴凡士林加水濕敷?5大鎖水成分外加4招方法給肌膚保濕一夏
作者\華人健康網 黃曼瑩 日前鐵肺歌姬鄧紫棋,在FB分享對抗皮膚嚴重脫皮,為了解寶貝肌膚的渴,於是使出薄塗一層凡...
「骨頭湯減肥法」搭配3招剷脂術消滅腹愁者
作者\華人健康網 黃曼瑩 你也是「腹愁者」聯盟嗎?你也有小腹的肥油甩不掉的困擾嗎?甚至有以下這一些傳統的觀念嗎?...
固骨本生理期要補鈣嗎?經期後補充3大鐵三角營養素
作者\華人健康網 洪毓琪 每次大姨媽來,就彷彿開啟體內大食怪的開關,總是讓你食慾大增、吃個不停?網路盛傳,女性生...