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「小暑」一天比一天熱!5種食物對抗炎夏,清熱消暑必吃

作者\旺好運 馬上就要到7月7日的「小暑」時節,「小」就是微,「暑」就是炎熱,在小暑過後,一日熱三分,天氣會一天比一天熱。這段時間最好待在室內,別曝曬在強烈陽光下,避免中暑與其它疾病。 在這個時節,台灣氣候變得又悶又熱,開始熱浪襲人,也會開始有午後雷陣雨,各地的農作物進入成長的黃金期。現在也是芒果的成熟期,「小暑吃芒果」甜嫩多汁且營養豐富,多吃芒果可以調節免疫力、抗病毒與抗氧化,注意腸胃功能不好的人可別吃太多。 夏季是是消化道疾病多發的季節,此時容易出汗,...

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老婆睡眠障礙出現精神問題!竟全是老公的問題?

作者\健康醫療網 新冠肺炎肆虐全球超過一億人,嚴重影響人們的日常作息。然而有一個疾病更可怕,每天都困擾著全球20億人,那就是睡眠障礙。在台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾,其中高達350萬人有睡覺打呼問題,不只會干擾旁人清夢,更可怕的是『睡眠呼吸中止症』找上你! 老婆睡眠障礙就醫 竟是老公呼聲如雷害的! 一對家住在新北市新店區的60多歲退休夫妻,因為妻子晚上無法好好睡覺而導致精神焦慮,白天常出現疲累、嗜睡問題,丈夫發現後帶著妻子到診所求診,發現妻子睡不好...

女人要有錢 選稿待調整 女人我最大

爸媽從小必教育孩子的致富之道:尊重、自律、準備、學習及顛覆

作者\小花平台保險 相信長期以來一直關注小花平台的讀者們,一定察覺到了,在《聰明理財》專欄有關理財的名人名言,經常可見香港首富李嘉誠的成功致富之道;事實上,小編一直很欣賞李嘉誠先生,很欣賞他的正面人格特質:尊重他人、看重承諾、努力有智慧,他的成功並非偶然也絕不是一朝一夕之功! 說到李嘉誠的成功定律,經常為人所津津樂道的,就是他被譽為「一本會行走的書」,除了個性使然、本身孜孜不倦的勤勉努力外,據了解,他在一次接受記者提問時說道,每當他快要堅持不下去的時候,支...

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確診兒童發燒,但清冠缺貨怎麼辦?父母千萬別慌,專業中醫師教您這樣做

作者\健康醫療網 疫情嚴峻,現在家長最怕就是小孩發燒怎麼辦?還要再餵一次退燒藥嗎?若孩子在這段時間快篩陽性出現反覆性發高燒,常因擔心「燒壞腦子」餵食退燒藥。發燒總是讓家屬非常的緊張,特別是在這段最煎熬的時刻,賴睿昕中醫師說,只要不併發腦炎,感染病毒引起的發燒讓腦部受損的機會非常低。 反而濫用退燒藥容易破壞孩子的自體免疫力,發燒其實是身體的自我保護機制,中醫觀點認為發燒是一種保護機制,也是一種免疫反應,每用一次退燒藥退燒,無疑是一場對自體免疫的挑戰,但是為了...

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無敵星星只是安慰!醫:病毒變化莫測,高風險族群應把握5日黃金治療期

作者\健康醫療網 新冠肺炎疫情持續延燒,部分感染者自認有「無敵星星」,康復3個月內到處趴趴走就以為不會二次感染。不過,三軍總醫院副院長張峰義表示,「無敵星星只是安慰確診者的話」。他強調,新冠病毒跟以往熟悉的病毒特性不同,目前醫界對新冠尚未完全了解,且病毒變異演化仍持續進行中,猶如千面女郎,因此新冠確診者康復後仍不可鬆懈,一定要打滿3劑疫苗,並注意個人衛生防護,才能避免全家染疫失序,社會運作癱瘓危機。 染疫雖有自然免疫力 但新冠病毒詭譎多變不可掉以輕心 張峰...

星座與心測 選稿待調整 生活放輕鬆

財運大爆發!2022年6月下半月財運大旺星座TOP 4!

作者\清水孟國際塔羅小孟老師 第四名:處女座 處女座到了下半月,慢慢迎接新的改變,其實從年初就有不一樣的作為,但是如同鴨子划水般,默默進行,不太容易被發現,夏半月,開始有些亮眼的成績出現。靠著自身要求完美的個性,工作上呈現出比同事或同業更突出的業績跟產品,名聲遠播,外地財更加豐碩,客人慕名而來,訂單不斷。人際關係良好的互動,也因此間接幫助到你們的收入,人緣財也大有所獲,幫助別人也幫助自己。 第三名:金牛座 金牛座們,下半月你們默默經營事業的心態,被朋友發現...

選稿待調整 分齡談教養 教養方式

《你需要的是休息,而不是放棄》手機滑不停?i世代的錯失恐懼症

作者\蔡佳璇、葉品希 與手機、網路最息息相關的世代,就是1995年到2012年出生的i世代。自他們有記憶以來,就生活在網路世界中。 i世代經常花許多的時間與精力在網路社交上,因為虛擬的世界很新奇很開心,還能從中獲得歸屬感。但除了這些以外,其實還有滿滿的焦慮,害怕自己錯過朋友的生活點滴,擔心朋友在沒有我的情況下也能玩得很開心,憂慮錯過之後會無法融入朋友的話題。這些焦慮驅使著他們反覆不斷的更新畫面確認訊息,很難停下來。 單看行為層面,有人會覺得這就是網路成癮,...

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為何媽媽需要練習整理想法?因為即使當了媽媽,也不讓自己的名字消失…

作者\嚴柔拏 為什麼媽媽需要學習思考整理術? 解決問題的根源,來自於找到「為什麼」的答案。那麼,為什麼媽媽們需要學習思考整理術呢?接下來就要跟大家分享,學習思考整理術之後,可以獲得什麼,又能重新認識些什麼。 為了媽媽自己 成為母親後,我們彷彿失去了自己的名字。在當媽媽前,我們明明是獨立完整的個體。因此,即使當了媽媽,也必須不斷努力活出自我。為了不讓自己的名字消失,必須開始整理想法。 為了培養溝通能力 想要與人溝通,得先整理好自己的想法,讓思緒變得淸晰。當...

夫妻大哉問 選稿待調整 婚姻真心話

句句驚心!引起婚姻危機的潛台詞,這10句話的殺傷力最大!

作者\呂秋遠律師 昨天在跟客戶談到離婚的原因時,她衝口而出這樣的話:「到最後,我準前夫最常跟我說的話就是,我警告你、你給我試試看。」 根據我個人的經驗,引起婚姻危機的台詞很多,可以說是步步驚心。但是,以「我」跟「你」開頭的短句,大概是這幾句話的殺傷力最大: 1.我警告你、我給你最後一次機會: 這種類型的開頭,是「以上對下」、帶有威脅性質的句子。伴侶不需要你警告,也不需要你給機會。以這種方式說話,大概平常也都覺得自己在給別人機會,也都在容忍別人,可是,講這種...

星座與心測 選稿待調整 生活放輕鬆

花錢不手軟!壓力大就會亂花錢的星座TOP 4

作者\清水孟國際塔羅小孟老師 Top4:雙魚座 雙魚座的人壓力大就會想吃東西,藉由吃來宣洩壓力,因此心情越差雙魚座越胖,由其和主管開會討論企劃不順時,會找人吃吃喝喝或犒賞自己吃一頓好的費,享受完美食後,整個心情就會放輕鬆。 Top3:射手座 射手座喜歡交朋友,當心情煩悶時或壓力不斷上升時,會想約朋友一起逛街或請朋友吃飯大聊心事,有時射手座也會藉由送朋友禮物,看到朋友很開心,自己也跟著很開心,也會和朋友出去旅遊來放鬆壓力,一不小心就會花費很多錢,旅遊完後就會...

星座與心測 選稿待調整 生活放輕鬆

超準測字:測妳的婚姻幸福指數有多高!

作者\科技紫微網 有人說「婚姻是愛情的墳墓」,但也有人認為婚姻是平淡的幸福。每個人對婚姻的解讀都不一樣,那麼,你未來的婚姻幸福指數有多高呢?科技紫微網現在就用測字來做個預測,未婚的你記得來測算唷! 測字選項: 圖片來源:科技紫微網 答案分析: 選擇「幸」字 幸福指數50% 「幸」字上面的「土」字代表不動產,下面則是個貨幣符號¥。可以想見,雖然很多人的生活是「貧賤夫妻百事哀」,但你未來的婚姻卻很少為了金錢苦惱。沒事的時候出去旅遊;週末去網美店打卡上傳;社群軟...

女人要有錢 選稿待調整 女人我最大

媽媽們辛苦了!研究:全職媽媽每日工數等於一人打2.5份工!

作者\小花平台保險 「以前的我,連換個燈泡都不會、十指不沾陽春水的;自從當了媽媽後,好像什麼都會了,就連最不擅長的勞作也能做得似模似樣……」這是小編的真實經歷,是否也說中妳的心聲?一年一度的母親節剛過,每年到了這個時刻,都受到民眾相當程度的重視,確實也是因為媽媽真的太辛苦了,一定要趁著平時有機會時,好好表達自己對媽媽的感謝。 台灣月薪嬌妻可領4.6萬元  懂得愛自己,妳也可以是豪門!  延續上周小花平台「《專題報導》台灣月薪嬌妻可領4.6萬元~女人要有錢切...

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被已讀不回感到焦慮、沒有安全感的背後:十歲的我,被爸爸遺棄了…

作者\馮以量 我被爸爸遺棄了──在受傷的地方,加愛 在我眼裡只是區區一件小事,居然可以掀開對方如此激動的情緒。我相信在那背後,一定是被許多過去還未消化好的往事而牽動著。 說實話,我真的很受不了已讀不回訊息這件事。一旦我交代別人事情,或者向別人詢問問題時,對方看了我的訊息之後,已讀不回,這舉動總是會勾起我內心劇場很多神經質的自我對白: 「看到了吧?你是不重要的,馮以量。」 「看來,他不怎麼喜歡我。」 「啊?!我得罪了他嗎?什麼時候……不是吧?!」 「太過分了...

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《年少時代》刻畫出12年歲月的軌跡:沒有人是完美的,媽媽也是!

作者\生活報橘 人們常常感嘆:「時間過得好快!」不知不覺地從童年走到成年,再從成年走向中年,最後從中年邁向老年。畢業、踏入職場、結婚、為人父母⋯⋯,人生就像一個個里程碑,而長大這件事,似乎總是來得讓人措手不及,無論到了幾歲,都有需要面對的人生課題。 由《愛在三部曲》導演李察.林克雷特所執導的《年少時代》,正是一部圍繞著人生與時間電影,全片以全新電影手法詮釋,採用同一批演員並跨越十二年的時間來拍攝,也將演員本身擁有的真實人生經驗納入劇情中。從 2002 年開...

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台灣之光清冠一號治新冠肺炎有強效,預防染疫宜「調養脾胃」為優先!

作者\健康醫療網 正所謂病從口入,調節免疫的關鍵不是在於你必須吃什麼,而是在於你避免吃什麼,腸胃保健攸關免疫調節,減少加工與醃製食品,飲食建議採低脂、高蛋白質、適度纖維質,減少過酸、甜、油或辛辣食物。 這段時間確診人數暴增,前來門診詢問清冠一號的民眾明顯增加,也有很多民眾想先屯著清冠一號以防不時之需,或者是拿來保養以預防染疫,有幾個門診常常遇到的問題,專業的周宗翰中醫師來幫您解答。 1.當PCR陽性的病友如果沒有症狀,是否可服用清冠一號? 答:絕對是可以的...