作者＼呂秋遠律師 呂律師您好。我是單親媽媽，撫養一個國中女兒，孩子的生父在我懷孕七個月離開我，此後我就沒再與他聯絡了，他也沒來找孩子，這其中的風風雨雨以及十年走來的心路歷程我就不贅述了。直到最近，我發現女兒在FB上跟他聊天，內容看起來他沒有透露他的身分，只是聽她說說煩惱，給予建議。 現在我覺得很兩難，我個人情感上是希望他消失，他沒有資格進入我們的生活。我在產房獨自生完小孩，透過育嬰室的窗戶看到女兒小小的身軀，我只能默默流淚，這麼小的孩子，為什麼他的爸爸不要...
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我的麻煩失智老爸：趕在老爸徹底遺忘之前，拆掉父子俩長久以來的心牆…
作者＼鍾灼輝 這一天，我清晨六點就已起床，製作失智症演講的幻燈片。完成後，我穿上西裝，結上領帶，準備出門到演講會場。可是，我尋遍了整個房間，都找不著我慣常戴的手錶。當我經過大廳時，我看見老爸一個人在吃早餐，而他手上竟戴著我那只遍尋不著的手錶。我本想要向他討回，但想了一想，最後還是放棄了，因為我不想一大早就跟他發生爭執。 「你不吃早餐就出門嗎？」老媽從廚房裡大喊。 「時間不夠，不吃了。」我喊回去。 「我買了新鮮的豆漿，喝一杯才出門吧。」老媽堅持地說。 「我進...
老花眼很「難看」，買現成眼鏡恐傷眼，眼科醫教妳正確配老花眼鏡！
作者＼健康醫療網 年過四十之後，許多民眾都有這樣的困擾：「怎麼書報、手機越看越模糊？」難道我老花了嗎？那麼該如何選擇老花眼鏡？ 眼睛屈光調節力 40歲開始降低 臺北榮民總醫院眼科部范乃文主治醫師指出，人類的眼睛具有高度精細的屈光系統，能將外在影像清楚映入眼簾。良好的屈光系統，可以將影像清晰地傳送到視網膜，再由視神經傳輸到腦部加以解讀。不過，屈光系統的調節能力到了40歲以後，會隨年紀增長逐漸退化，使得看近時的視力受到影響。 非人人相同 老花眼鏡度數這樣算 老...
愛吃香腸、火腿會恐患食道癌！初期「3大症狀」尚可根治
作者＼曾正豪 36歲的林小姐從去年底開始，陸續有乾咳跟吞嚥卡的症狀，以為是胃食道逆流，就醫醫師建議林小姐接受上消化內視鏡檢查，但因症狀輕微，林小姐都自行買藥控制，直到三個月後，終於接受胃鏡檢查，於胃鏡下發現胃食道交接處有腫瘤，輔以窄頻影像技術診斷，同時接受切片檢查確診為惡性癌症細胞，目前已完成手術同時接受化學治療中。 食道癌症初期三大症狀：異物噁心感、吞嚥卡、反覆乾咳 新竹臺大分院肝膽腸胃內科施文廸醫師說明，食道癌初期症狀就是單純的胃食道逆流；有些人吃東西...
綠島「隱藏版景點」公開！ 絕美藍眼睛、白色沙灘，帶上家人來趟秘境之旅
作者＼生活報橘 距離台東約 40 分鐘的船程，就能抵達有火燒島之稱的「綠島」，小島的四周佈滿美麗的珊瑚，海底景觀豐富，是潛水愛好者嚮往的天堂，也是不少旅客夏日旅行的口袋名單。 來到這個迷人的悠閒海島，除了探訪小長城、朝日溫泉、綠島監獄、大白沙等著名的景點外，還有許多值得一訪的「隱藏版景點」，VidaOrange 生活報橘編輯整理了「 6 個綠島海岸秘境」，懷抱愉悅愜意的心情，走訪小島的奇麗角落，用自己的雙眼、雙腳深度體驗令人嘖嘖稱奇的自然美景吧！ 彎弓洞：...
3 個深度旅行指南，讓你玩得像出國的「跳島旅行」
作者＼生活報橘 旅行是生活最好的調劑，讓人持續保有熱情與好奇心，因為在旅途中，總是可以發現前方有新的事物正在等待著你。澎湖、金門、馬祖、小琉球、蘭嶼、綠島⋯⋯，在人生中，你曾去過哪些台灣的離島呢？在不能自由出國旅遊的時刻，探索擁有豐富海洋地貌與文化底蘊的離島，仍然可以體驗如同國外般的深度「跳島之旅」。 VidaOrange 生活報橘編輯整理了「3 個小島深度旅行指南」，乘著夏日的海風，放下一切煩惱，為自己安排一趟專屬的旅行，深度探索擁有陽光、沙灘、大海的海...
他心疼揭露小學真實生活：玩耍本是天經地義，卻成了遙不可及的願望
作者＼南亨到 清早的上學途中，校園清幽寧靜 我在比上學時間稍早的八點鐘到達了A小學。很高興看見久違的校園，學校的操場空無一人，我穿著一身輕便的短袖T恤、棉質褲子和運動鞋，因為總覺得如果要和孩子們打成一片，會需要大量運動。我也從家裡帶了巧克力派來，對於一位優秀的「老孩子」來說，零食是必須的。 我爬了三層階梯，再走過漫長的走廊後，到達五年六班。學生總共有二十八位，我讀書時還有四十幾名左右，多年過去，已經減少了很多人。看見地面上為了在左、右兩側保留通道而標出的黃...
新手「煮」婦必收！22個「做菜私房秘訣」公開，廚藝直線升級就靠它
作者＼小山的隨思錄 1、炒青菜時，不宜加冷水，冷水會使青菜變老不好吃，而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩。另外，青菜炒的時間不宜過長，過長影響青菜味道並且會造成營養的流失。 2、藕片炒的時候容易變黑，但是，一邊炒一邊加些清水，就可以解決這個問題了。 3、在茄子切開後，容易氧化變黑，這時候就要立即下鍋或者放入水中。另外，炒的時候適量放些醋，就不會變黑了。 4、炒雞蛋時，一個蛋加一湯匙溫水攪勻，就不會炒老，而且炒出的蛋量多，鬆軟可口。 5、豆腐下鍋前，一定要先放在開...
朱芯儀2歲女兒一句話讓她瞬間泛淚…媽媽要愛自己，才能愛更多人
【媽媽經編按：藝人朱芯儀近期拍片向大眾說明自己罹癌一事與治療的過程，朱芯儀勇敢面對自己的病情，在影片以及社群媒體貼文中的一字一句，都散發著正能量，透過影片，她希望把自己的經驗分享給更多人，向所有相同境遇的人喊話，你們不是一個人孤軍奮戰！開始拍片紀錄病情與療程之後，朱芯儀也會隨時更新自己的病況與恢復速度，昨日3/23她在instagrm上開心分享到，雖然癌細胞增大造成乳頭凹陷，不過化療產生效果，就連癌細胞都怕自己的樂觀，目前胸部已經恢復原狀。 近日朱芯儀在節...
愛不因病魔動搖：籌備婚事驚罹腸癌，男友不離棄從未悔婚
作者＼記者楊艾庭 根據統計，台灣每4分20秒就有一人罹癌。2019年，剛過完30歲生日的李淑婷，正是這4分20秒內的其中一位，被確診第3期大腸癌，當時研究所才剛順利畢業，正跟男友曾昭揚忙於籌備婚事，拍婚紗、挑照片，原本應該是歡天喜地迎接人生新里程，但這突如其來的噩耗，讓兩人都措手不及。 ＂但是他們的愛情，不因病魔而動搖＂ 鮮花和鑽戒 是陪妳走到地老天長的承諾 一天晚上，肚子突然極度疼痛，李淑婷連忙前往輔大醫院急診，原先電腦斷層只有照出腸子腫大，懷疑是盲腸炎...
異位性皮膚炎發癢難耐！醫授8招預防復發，換季再無惱人痕癢
作者＼華人健康網 每到換季，異位性皮膚炎又開始發作，「癢」是異位性皮膚炎最主要的特徵之一，如果開始發癢、出現紅疹，甚至脫屑，就可能是惡化徵兆，相較於其他季節，近期求診人數增加2到3倍之多。皮膚科醫師表示，疾病初期未良好控制，病情反反覆覆，疾病拖延較久，約有3成會從兒童延續至成人階段。除遵照醫囑治療，要想穩定控制病情，預防復發8招學起來。 異位性皮膚炎的成因複雜，是慢性發炎反覆發作的疾病，除了季節交替之際，環境溫度、濕度的變化，花粉、塵蟎都是外在誘發因子；另...
8大早餐飲料排行榜：奶茶易拉肚子排名後、「這飲料」好喝營養又便宜！
作者＼華人健康網 吃早餐不但能為身體帶來營養與飽足感，吃到好吃的早餐更是讓人精力充沛，還能提升學習與工作效率，大家在享用早餐時習慣搭配不同的飲料，但早餐飲料品項相當多，哪一種飲料最受網友喜愛呢？ 根據《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「早餐飲料」話題的網路聲量表現，發現咖啡是網友們最喜愛的早餐飲料，至於早餐店的奶茶則有「地表最強瀉藥」之稱號。 咖啡是網友不可缺少的早餐飲料 每當提及早餐飲料的選擇，咖啡儼然成為最...
春季出遊新選擇！全台「森林系打卡秘境」推薦TOP5，超美雲海、落羽松通通有
作者＼Bella儂儂 微解封，民眾想出門旅遊的心躁動不安，一起把台灣好好給大玩特玩一番！春天不只能賞花，賞「樹木」同樣也很適合，儂編精選Klook上全台五處超人氣「森林系」打卡秘境，讓各位替下次假期超前部署做準備！ 台北「福田園教育休閒農場」 擁有台北最美花園美譽的陽明山，不只有擎天崗、冷水坑好玩。「福田園教育休閒農場」園區環繞100多棵的日本紅槭，讓你不飛日本也能賞到日本之美！每回到了秋天一遍秋楓紅美極了，春天之際春芽剛冒出嫩芽的美景，也讓人手機記憶體塞...
超好擺拍！苗栗4家「網美系豪華露營」推薦，絕美農場像仙境
作者＼Bella儂儂 出門旅遊住宿不再只能選擇旅館或飯店，來點戶外感的露營已成為時下的最新選擇！其中，苗栗就屬露營區最多的地方，除了可以解決住宿的煩惱，連團康活動也幫你想好了，邊烤肉再圍著營火唱歌是必備！對於露營的印象還停留在國中時那髒又臭的露營環境嗎？那麼你即將改觀，以下這4家網美系「豪華露營」，將能讓你從此愛上大自然！ 山美學 最適合一大群人一起來遊玩的《山美學》，於2019年全新開幕，設備可說是還亮晶晶的新呢！不論是親子同遊或是員工旅遊都超適合，分為...
週末別躺在家！北部「懶人露營」推薦TOP5，免帶裝備超便利
作者＼Bella儂儂 露營活動正夯，有些人想體驗戶外露營的感覺，卻又不想脫離便利生活──於是乎「懶人露營」誕生！所謂「懶」就是不用搭帳、不用帶裝備，露營該準備的都幫你弄好好，有些高級一點的還有床、大餐、冷氣吹。儂編特搜了5個位於北部地區的「懶人露營」地點，回家的鑰匙記得帶上就好，趕緊安排好假日去懶一下！ 桃園 飛鼠不渴 「飛鼠不渴」位在海拔900公尺的雪霧鬧部落，是一個充滿泰雅族風情的露營區，可以體驗各式傳統文化，由營主親自帶領我們去認識大自然，學習如何尋...
