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健康百寶箱 我來過，我很乖 有一個小女孩，她的名字叫佘豔，她有一雙亮晶晶的大眼睛和一顆透亮的童心。她是一個孤兒，她在這個世界上只活了8年，她留在這個世界上最後的話是─「我來過，我很乖」。 2018-09-30 更新 健康百寶箱 伯爵茶好處多！佛手柑成份降膽固醇 世界聞名，純茶葉沖泡的綠茶、紅茶、烏龍等不僅清甘怡人，更是護心保健的天然飲品，在歐洲最愛喝茶的國家就非英國莫屬，英國茶口味與中國不同，其中一款「伯爵茶」因為特殊的芳香氣味，成為許多 2015-03-19 更新 健康百寶箱 喝酒臉紅酒量較好？別輕忽臉紅的警訊　 快告訴身邊親友別再誤以為臉紅是代謝功能比較好！身體健康警訊不可輕忽！ 2019-07-02 更新 健康百寶箱 告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？ 洋蔥氣味薰走「失眠羊」？現代人睡眠困擾多，平均每5人就有1人為失眠所苦，經常頂著無精打采的「熊貓眼」示人，長期會影響健康和社交關係，坊間傳言睡覺時在枕頭邊擺放洋蔥切塊，其辛辣的味道… 2015-03-19 更新 健康百寶箱 女性臀部：梨狀肌症候群 一位約五十歲的中年婦女因臀部酸痛不已，坐也不是站也不是，尤其是慢走運動時更是不行而求診，被診斷為梨狀肌症候群有五年之久，雖經復健科整復，骨科的藥物治療及推拿的幫忙，但始終效果有限，… 2019-05-27 更新 健康百寶箱 清明「餡」阱多！市售潤餅＝2碗飯 皮可以選購富含纖維的全麥或紫山藥口味，且不要再經油炸、油煎，另外，兩張潤餅皮等於四分之ㄧ碗飯，需與正餐主食做代換。 2015-03-19 更新 懷孕大小事 我要生了！超完美待產包攻略！ 即將臨盆的準媽咪，千萬別忘了準備待產用品的待產包哦！一定要仔細查詢資料、詢問專業的醫護人員和有經驗的媽媽，有關待產和產後的過程，需要使用到哪些用品並列出待產包攻略的清單一張，媽媽經… 2019-04-18 更新 健康百寶箱 驚！7-11茶葉蛋驗出抗生素 雞蛋是家庭料理的常見食材，但根據衛福部及農委會防檢局今年2月組成聯合稽查小組，展開全台雞蛋調查，結果顯示，54件抽查樣本中，有2件不合格，當中一件來自7-ELEVEN蛋品供應商偉良… 2015-03-19 更新 懷孕大小事 《陳安儀》「餵哭擠避累樂」成功哺乳六句訣 首先，很多的醫護人員對於母乳還是存在著「母乳要生產完幾天才會有」的錯誤概念，事實上，母乳在寶寶尚未出生，就已經開始分泌，懷孕後期，乳頭上薄薄 一層白色「奶垢」，就是徵兆，待寶寶一落… 2017-10-03 更新 健康百寶箱 女性別忽略15個小徵兆！小心癌症走上門！ 或許是天性使然，女性防癌症方面往往會比男性更有戒心與謹慎的態度，因此通常對於接受癌症預防檢查，或健康相關知識也都較樂意，不過對於較年輕一輩的女性來說，通常會有「癌症是老了才會罹患」… 2020-08-12 更新 健康百寶箱 輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜 此外，香蕉中豐富的鉀，會使腎臟病患無法順利排泄體內多餘的鉀，因此急性或慢性腎炎、腎功能不全者不宜食用。糖尿病患也要小心食用，因香蕉一根大約等於半碗飯的熱量，易導致高血糖的產生，所以… 2016-06-07 更新 健康百寶箱 《正確喝水，一生無病痛》喝水的錯誤常識 成人每天排出的水分足足有二點六公升。透過大小便排出的水分為一點六公升、透過汗液排出的水分為零… 2015-03-19 更新 健康百寶箱 降血脂新亮點！洛神花酸甜好滋味 花蓮慈濟醫院營養組營養師江佳真表示，洛神花可抗氧化、抗發炎，人體臨床實驗證實在人體也具功效。洛神花含花青素、類黃酮素等成分，能清除自由基，減少發炎反應，對於預防動脈硬化、幫助消化，… 2017-10-14 更新 健康百寶箱 《驚人的澱粉減重法》陽光維生素D 維生素D有兩點很特別：首先，它其實是荷爾蒙，不是維生素，儘管被稱作維生素。第二，我們不是從飲… 2017-10-03 更新 懷孕大小事 女友懷了五胞胎，九個月後才發現空歡喜一場！？ 芭芭拉已經37歲了，能懷孕是件相當不容易的事。隨著肚子一天一天大起來，她跟保羅說，肚子裡面的不只雙胞胎，而是五胞胎！保羅十分開心，在臉書上發布自己捧著女友大肚子的照片，還通知親友及… 2015-03-18 更新