冬春之際日夜溫差大,許多人一不小心就會感冒,若在感冒後仍然持續咳嗽,就要小心是「慢性咳嗽」。中醫師指出,慢性咳嗽...
缺乏葉酸可能影響胎兒健康,甚至增加流產風險!掌握補充營養的4大方法,包括多吃菠菜、空心菜等富含葉酸的食物,確保孕期健康。
懷孕期間孕媽咪的營養狀態,直接影響寶寶的健康成長!根據國健署最新調查,國人育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏,缺...
蜜棗富含維生素C,含量是蘋果的20倍!了解棗子的健康益處、食用禁忌,掌握「最佳吃法」,讓營養發揮最大效益。
在台灣不論年節、喜慶或祭拜,都習慣送上祝賀之水果,其中「蜜棗」就是最適合送禮的水果之一,因其具有「棗到幸福」、「...
自地自建新家分享|廚房電器|豪山IH微晶調理爐.排油煙機-IH爐非廚房瓦斯爐電磁爐陶晶爐.強力抽油煙機開放式廚房最愛|體驗
新家自地自建,我最重視的廚房,好多朋友問我:開放式廚房,使用哪牌的抽油煙機和瓦斯爐啊? 一直很嚮往開放式廚房...
旗津兒童發展社區服務據點 陪孩子,更要陪家長
文|朱聖恩 攝影|何坤益 「噹噹噹噹……噹噹噹噹…&he...
健康零食新選擇:為什麼家長都愛羊乳片?
近年來隨著家長對兒童飲食健康的重視提升,傳統零食已經無法滿足現代家庭的需求,爸媽們開始追求能夠同時滿足營養與口感...
(ching愛手作)DIY編織小花環手機飲料兩用提帶,最適合愛編織的您展現手作魅力
來囉!大家敲碗期待的小花環手機飲料兩用提帶教學出爐囉!為了讓視覺更勻稱、使用上更便利考量,特地將手機掛環部分做了...
夫妻的愛是互相的,真情讓家凝聚「李瑞娟與巴金森老公的恩典之路」
文/李瑞娟 在海樂·寇寧《活出優質歲月》一書中,提到有一位中風的婦女,她長期臥床,凡...
營養師解析⟫食物中毒定義是什麼?常見原因、預防方式懶人包!
消費者的健康與食安意識抬頭,讓大家越來越關心食安,時不時也出現農藥超標、非法添加物等新聞,但食物中毒定義是什麼?...
營養師解析⟫腸病毒症狀有哪些?腸病毒飲食推薦與禁忌一次看!
前幾天新聞已報出高達250個班級停課,預計月底將達到腸病毒高峰!什麼是腸病毒?腸病毒症狀有哪些?腸病毒飲食怎麼吃...