醫師解析⟫鍋貼熱量高嗎?吃鍋貼健康嗎?家醫科醫師告訴你原來鍋貼沒有你想像的那麼油! - 留言討論區
文章摘錄:
鍋貼是熱門的外食選擇,經濟實惠、快速方便又美味!不過,很多人好奇鍋貼可以常吃嗎?擔心它的熱量與油脂會影響健康。今天好食課邀請家醫科陳宥達醫師來回覆這些診間被問過的各種鍋貼疑問,並分享如何怎麼聰明吃鍋貼,讓飲食均衡健康維持。解析一⟫鍋貼迷思破解:烹調油量其實不多! 許多人以為煎鍋貼時會使用大量的油,導… [看詳細內文]
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