作者\許育禎營養師 癌症,這個排行國人十大死因榜首屹立不搖的可怕疾病,幾乎讓人聞之喪膽、避之唯恐不及,但是癌變並...
許育禎營養師
你吃的代餐包,真的是代餐包嗎?
作者\許育禎營養師 減重一直是人們心中一輩子追求的目標,完美的體態不僅為自己帶來自信,更能減少許多慢性疾病發生的...
失智患者常嗆咳!食物該如何製備才安心?
作者\許育禎營養師 失智症是一種腦部退化性疾病,目前為止沒有任何藥物可以治療,隨著病情的惡化,患者的吞嚥功能、咀...
新冠病毒捲土重來?營養師教你如何打擊病毒,提升免疫力!
作者\許育禎 Ivy營養師 防疫之際,除了戴口罩、勤洗手、減少出入人口較多的地方之外,最重要的是提升自我的免疫力...
兒童基礎營養學來囉~歡迎幼稚園及國小邀約講座!
作者:許育禎/ Ivy營養師 今天到兒子班上教營養學,小朋友超級可愛,每個都很踴躍發言,差點招架不住? 主題分享...
愛喝果汁和手搖杯小心肝出問題
作者\許育禎 Ivy營養師 炎炎夏日又到了,今年的夏天好像特別悶熱,隨便動一下就瘋狂飆汗,臭汗淋漓時來一杯手搖飲...
不懂基礎代謝率 你要怎麼減肥!?
作者:許育禎/Ivy營養師 很多人都聽過“基礎代謝率”這個名詞,但是您真的知道什麼是基礎...
乳癌推手?營養師:8成乳癌患者把「它」當早餐
作者\許育禎 Ivy營養師 您有吃早餐的習慣嗎?都吃些什麼呢?西式早餐店的漢堡奶茶?中式燒餅油條?自己煮粥?還是...
我家長輩吞不下,我都讓他這樣吃!
作者:許育禎/Ivy營養師 您家有吞嚥不良、食慾不振、體重過輕、牙口不好的長輩嗎? 老人家最怕生病,一生病又怕吃...
頭痛~我是營養師 我的孩子不吃飯!!!
作者:許育禎/Ivy營養師 最近很多媽咪私下問我,小孩不吃飯,瘦瘦小小的一隻到底要怎麼養? 我先來分享一下自己的...