作者＼媽媽經編輯部 行政院通過了教育部擬具的《性別平等教育法》修正草案，其中最受關注的改變之一就是明文禁止「師生戀」，這意味著學校的校長與教職員工在執行教學、輔導學生或提供工作機會時，不得與學生發展有違專業倫理行為。 禁止「師生戀」加強性平法規範 這次通過的性平法修正草案中，加強了對師生關係的管控，在未來校長與教職員工在執行教學、指導、輔導學生或提供工作機會時，必須遵守專業倫理，不得與學生發展有違規定的行為，若情節嚴重的案件者，最重可終身解聘，以確保學校環...
媽媽大調查
產檢可以得知性別嗎？大多懷孕到「這週」之後告訴妳
作者\媽媽經編輯部 產檢得知寶寶性別是許多準爸爸、準媽媽所關心的議題，知道寶寶的性別後，還可以方便提早準備育嬰用品、服裝等等。本篇將與將成為準爸媽、身邊有準爸媽的讀者一同討論產檢中，能知道寶寶性別的時機，以及產檢告知性別的相關規定吧！ 幾週可以知道寶寶性別？ 「幾週可以知道寶寶性別」這個關鍵字在搜尋上，一直是搜尋量數一數二高的，加上現在性別派對正流行，許多人將得知寶寶的性別，舉辦成開箱活動，請來妻彭好友一同分享喜悅等等。網路上資訊指出，大約12週至13週左...
爸媽這樣說最有效！育兒專家：記住三件事避免過度保護孩子
作者＼鄭才英、李西鎮 如果不想成為過度保護孩子的父母，你需要記住下列事項。父母和子女的主導權關係，根據育兒專家的說法可分為三個階段： ● 父母主導的階段 ● 子女與父母協商的階段 ● 子女主導的階段 首先是父母主導的階段，此時主要由父母單方面做出決定和提出要求。接著是同等的協商階段，假設孩子提出了要求，而父母決定接受，那麼兩者就是協商夥伴。最後是子女掌握主導權的階段，像是子女主動決定是否與朋友見面，再將結果告知父母；或是子女對學習時間與職業規畫擁有主要發言...
啊我就怕被罵啊！孩子有煩惱卻不敢求救？原因出在父母反應
作者＼陳志恆 諮商心理師 夜深了，正要就寢前，我的臉書粉絲專頁上出現一則訊息「老師，可以和你聊一下嗎？」 網路的另一頭，是一位高中生。他說他情緒低落已久，常瀕臨失控邊緣，嚴重時甚至想拿刀子割自己的手。這一年來，他對很多事情都意興闌珊，課業成績嚴重落後，也不太喜歡與同儕互動。他很討厭這樣的自己，但卻沒辦法讓自己振作起來。 「還有誰知道你的狀況呢？」我問。 「沒有，但我的同學可能有發現……」 「你肯定很痛苦吧！」我先做些同理。我通常不會在網路上與求助者深入討論...
明明按表操課了！為什麼在實際按排卵日辦事卻難受孕？
作者＼葉濡端醫師 門診時有患者問葉醫師：「排卵期是月經後7~14天嗎？」對於排卵期怎麼算，其實很多女性朋友都不是很清楚，大都是遇到想要懷孕時，才會特別去思考這個問題。但葉醫師覺得身為女性，還是要有一些基本概念哦，還沒有生育計劃的人，其實也應該要了解一下排卵期，避免在非預期的狀況下受孕。 到底何時排卵？排卵期 V.S 排卵日 其實卵子就只有在某一天排卵，排出後一般約存活24小時，會受孕就是那麼一天，錯過就要等下個月囉。 會稱排卵期只是因為有時沒辦法那麼精準預...
懷孕恥骨痛怎麼辦？推薦使用托腹帶和月亮枕、讓孕期更舒適
作者＼babylike 懷孕中後期，越靠近生產，孕婦越容易出現腰酸背痛、恥骨痛、盆骨不適等症狀。走路、翻身可能都會恥骨痛，若夜間疼痛加劇，還會影響睡眠品質。5 招緩解懷孕恥骨痛，推薦使用托腹帶和月亮枕分擔壓力，讓孕期更舒適！ 懷孕中後期，尤其在分娩前幾周。由於懷孕體內分泌的鬆弛素和黃體素荷爾蒙大量增加，骨盆周圍韌帶變得更加鬆弛，再加上子宮擴大和腹部重量，導致骨盆的壓力增加，支撐力下降，長時間下來演變成恥骨痛。 恥骨痛位置通常位於大腿和骨盆區域，有時伴隨著腰...
父母情緒才是導火線！與其要求孩子「自律」大人又是否能做到？
作者＼卡拉納姆柏格 焦點拉回孩子身上。他們四處閒晃，伸出手指伺機而動，接著突然發現一顆地雷按鈕。我敢說他們百分之百、一定、絕對會使勁按下去，讓你的地雷爆到最高點。年紀越小、越不成熟、越疲倦，或是自身情緒導火線也被點燃的孩子，用髒兮兮的小手指猛戳你痛處的速度就會越快，力道也會越大。 或許一顆地雷被踩到你還能應付，甚至兩顆到十二顆對你來說都不是問題，一切取決於你的背痛老毛病是不是又犯了，帳單超支多少，以及你老闆的脾氣有多怪。總而言之，最後大家都會崩潰抓狂，就算...
隨時做好準備！當孩子年紀小但「充滿好奇心」適合談性教育嗎？
作者＼陳彥琪 Jessica chen諮商心理師 過去的年代對於「性教育」是晦澀避談的，課本裡神秘的「第14、15課」、「長大自己就會知道」，真的是這樣嗎？身為現在的父母，看見社會新聞性侵傷害等令人焦慮不安與心碎的訊息，開始意識到性教育的重要，但過去沒有好好討論的經驗，現在該怎麼教導、保護孩子呢？ 性教育≠色情教育 性教育不只是知識的教育，還包括了身體界線、自我保護、尊重他人與對自己的行為負責，而性教育背後的價值觀更是無法從課本上學到，得從父母的身教與態度...
「媽媽可不可以不要去上班？」當孩子產生焦慮依附 可以怎麼做？
作者＼陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「媽媽？媽媽呢？我要找媽媽！」原本靜悄悄地就要闔上門的我，聽見孩子焦慮的呼喚。 「媽媽要去工作，不然怎麼賺錢幫你買玩具！」屋內傳來公婆哄著孩子的聲音。 「我不要～我不要媽媽去上班，哇～」緊接著就是孩子開始大哭大鬧的聲音。 「不要哭！你這樣我不喜歡！你這樣子媽媽就不要回來囉！」聽見長輩又著急又急切的聲音，那聲「媽媽不要回來了」雖然刺耳，但好像也只能提醒自己先咽下去，有人幫忙顧孩子就要很感謝了，要是又因為自己...
我把冰箱變財庫！收納出良好「冰箱動線」讓做菜效率加倍
作者＼楊賢英 我把自家冰箱當成生財聚財的寶庫，那麼冰箱收納當然就很重要，不管是冷藏或冷凍都要規劃好，讓你的「材富」一目了然，冰箱收納有三個基本原則： 要非常容易被看到 如果冰在冰箱裡的東西不容易被看到，就很容易被遺忘，導致食物腐壞或變質，增加被丟棄的機率，變成浪費。 要非常容易拿出來 若不容易被拿出來，會讓人有不想烹煮的意願，也容易被遺忘，而變成冰箱裡的木乃伊食材，最後也只好丟掉、變成浪費（有的人還會連丟都忘了丟）。 冷藏庫不要放太滿 我家冰箱的冷藏庫只放...
【分齡食材總整理】小心吃了狂發炎！別讓寶寶吃到過敏地雷食物
作者＼小P媽咪 最近電視某牌子益生菌狂打廣告，其中「過兒！敏兒！我們會生出過敏兒！」的台詞實在讓我心有戚戚焉，因為P爸這個過兒，和P媽這個敏兒，每到變天時侯，早上起來兩個人就是猛抽衛生紙包餛飩，哈啾哈啾再哈啾。 搞得小P現在模仿秀到達可以收門票階段的就是學大人哈啾了，每次我們一哈啾他就跟著哈啾，今天早上，還一直把抽取式衛生紙一張一張抽出來放到我的鼻子上叫我擦，一張一張又一張，明明我沒有在打噴涕他還是一直抽，真是個悟性高的孩子呀，唉。 懷孕的時侯，我很害怕肚...
開始吃主食之前…嬰兒「副食品」怎麼吃？四個階段重點攻略告訴你
作者＼孩子媽 以下是我對世界衛生組織建議作法的理解，以全世界的寶寶來作為對象，最安全增加輔食的方法在這裡和大家分享。接下來會有我自身經驗的分享。但每個寶寶不一樣，建議媽媽要相信自己的直覺，有什麼不確定的一定要諮詢相關的醫療人員喔！增加輔食分四個階段：第一個階段是在六個月左右，第二個階段七個月左右，第三個階段八個月左右，第四個階段十二個月左右開始。 第一個階段的寶寶會有以下幾個表現 1.頭可以抬得很好 2.看別人吃飯很有興趣 3.吃完奶之後還是很餓 4.看到...
【懷孕初、中、後期飲食攻略】孕婦補充膠原蛋白、葉酸、鐵很重要！
作者＼babylike 媽咪聰明補，寶寶才會長得好！你知道懷孕初期、中期、後期注重的營養不同嗎？本篇整理孕期飲食攻略，教你吃對天然食物。醫生呼籲：多補充葉酸、補鐵食物和綜合維他命，99%孕婦攝取不足！注意懷孕體重不宜增加太多。 夏日保養推薦 ▸▸▸BlingBling 膠原水光晶亮粉！四大專利配方讓肌膚重拾青春光彩 孕期 8 種必備營養，懷孕初期飲食要吃什麼？ 剛得知肚子裡有個小生命，既興奮又緊張，因為深知一人吃兩人補，紛紛詢問營養師到底要補充什麼營養...
我把冰箱變財庫！食材管理讓你更有私人時間
作者＼楊賢英 我常說：「女人不要學做大廚，只要學會把菜丟鍋裡煮熟就行了」。但別以為「直接放鍋裡煮」是隨便亂來、敷衍了事，我之所以可以做到這點，全是拜母親傳授的食材處理與保存概念，我再把母親教我的概念發揚光大，讓下廚更快速輕省，而且沒有壓力。結婚之後，我更是打算朝著不專業主婦之路邁進，因為我的廚房是開放式設計，最討厭油煙殘留而讓廚房油膩膩的，也不喜歡花很多時間在廚房裡只為了煮一餐飯。 只要有了我的「食材管理法」，備料時間就能大幅縮減，每天省下將近兩小時，當料...
視孩子隱私如無物！為什麼有些父母特別愛炫耀孩子？
作者＼媽媽經編輯部 父母特別愛炫耀孩子的行為可能有多種原因，以下是一些可能的解釋： 自豪感：許多父母對自己的孩子感到非常自豪，特別是當孩子在某方面表現出色時，比如在學業、運動、藝術或其他才能方面。這種自豪感可能是自然的反應，他們希望向他人展示自己的孩子是多麼優秀。 社會認同：炫耀孩子也可能與父母的社會認同有關。父母希望在他人眼中被看作是成功的父母，而孩子的成就和表現可能被視為父母教育能力的一個指標。 競爭心理：社會上存在著許多競爭和比較，父母可能感到需要...
