編輯精選

睡眠是幫助身體正常運作的大功臣，幫助入眠四大食物

許育禎營養師發表於 2021-07-19

作者/許育禎營養師 “睡覺”這件事情佔掉人生1/3的時間，老天爺這樣的安排確實有他的用意，但，你有好好睡上一覺嗎...

許育禎營養師發表於 2021-07-19

作者/許育禎營養師什麼樣的食材可以多吃又不用擔心發胖，甚至還可以預防、避免高血壓的發生呢﹖答案就是蔬菜；每10...

許育禎營養師發表於 2021-07-16

作者/許育禎營養師一個最新實驗發表表示,讓缺乏維生素D的新冠病毒患者每日補充6萬IU的維生素D3,可以將患者血...

許育禎營養師發表於 2021-07-16

作者/許育禎營養師三級緊戒已經持續兩個多月了，學齡兒童在家幾乎都要上網課，或是線上學習，孩子在家實在沒事做，家...

Psyche賽心姬更新於 2022-12-22

作者/Psyche賽心姬與公婆同住，公婆能否開門進入？房間門該不該鎖？能不能鎖？這是個很現實又必要的問題，因為...

Nina瑄寶發表於 2021-07-08

作者/Nina瑄寶原來蔥油餅也可以變成胡椒餅?! 網路最近瘋傳的簡易胡椒餅作法真的超簡單，不試做看看對不起自己...

婈•序杯發表於 2021-07-05

作者/婈•序杯婚姻，是二人的事，也應該是二家族的事。感情是外人無法理解的，更何況是婚姻。但今天你明明知道朋友...

Nina瑄寶發表於 2021-07-01

作者/Nina瑄寶這幾天WFH中午只有一小時休息時間，要顧小孩又要把他們餵飽只能跟時間賽跑，和瑄爸決定滷一鍋...

小尖Carrie 更新於 2022-01-31

作者\小尖Carrie C是一位在職場傑出的女性經理人，自認為在家庭、工作、人際關係都有非常好的情緒管理能力。但...

家政夫的悄悄話發表於 2021-06-28

作者/家政夫悄悄話某某同事跟她先生，八個月才做愛一次！而且還經常在臉書和群組裡，老公來老婆去的，都被大家嫌肉麻...

Nina瑄寶發表於 2021-06-25

作者/Nina瑄寶我超愛吃地瓜球，但每次在夜市攤販前都會猶豫不決，很想很想吃但又買不下去，一方面看到那鍋油很黑...

香橙老師發表於 2021-06-23

作者/香橙老師香橙老師負責戲劇課程，經常編寫劇本，但以下經歷絕對是真人真事。一個周末，香橙一家到平田邨一間大...

Nina瑄寶更新於 2022-06-28

作者/Nina瑄寶今天要來分享居家防疫一個必須會的食譜—冰花煎餃，因為真的很簡單，如果懶惰不想包水餃也可以直接...

很多朋友好奇問我：「妳是怎麼生四個孩子，狀態還保持這麼好的？」我覺得情緒是最重要的關鍵。人人都說「母親真偉大...

作者/四寶金牛巧媽咪我和老公從相識、結婚至今，從來沒吵得一發不可收拾過，偶爾會有認知不同的情況產生，但最終都能...