感冒受傷、牙齦流血、想變漂亮，大多數人在上述情況會想到補充維生素C，維生素C成為人人手邊的家庭必備品，維生素C除...
營養素
被稱為「孕婦剋星」的空汙好傷肺！用五種營養素增加防護力！
作者＼李錦秋 營養師 有研究報導每年全球有270萬例早產和戶外空氣污染有關，佔總數18%，空污不僅對兒童致命，也...
盤點常見幼兒傳染病類型！補充8種營養素提升免疫力，降低染疫感冒風險
疫情期間再加上病毒越來越多，相信有小孩的爸媽，對於孩子健康非常緊張。嬰幼童容易感冒的原因是什麼？ 常見的病毒和症...
想要小孩頭好壯壯身體好？學齡期孩童6大營養素缺一不可！
作者＼許育禎營養師 根據國民營養調查發現，兒童營養素缺乏的問題頗為嚴重，可能原因為：挑食、愛吃零食不愛吃正餐、食...
