睡眠 – 頁2，共3 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

常做夢代表睡不好？睡眠專家：記得夢才是睡不好關鍵！

健康醫療網更新於 2024-06-02

作者＼健康醫療網你晚上睡覺時也常常做夢嗎？甚至一整晚下來感覺都沒有好好休息，事實上，做夢是睡著才會發生的事。新...

專欄作家更新於 2022-08-03

作者＼旺好運「床母」是嬰孩們的守護神，16歲以下的孩子都是床母的管區唷!床母的工作是保護小孩平安長大。大家會...

媽媽經編輯部發表於 2022-01-07

作者＼媽媽經編輯部現代人生活忙碌，常常平日加班到很晚，每天都沒辦法有充足睡眠，一到假日就瘋狂補眠，但這樣可能會...

作者\Julia的親子幸福花園小學開學至今已經過了好幾天了，好友Linda這陣子一直非常焦慮頭痛，詢問我到底要...

媽媽經編輯部更新於 2025-02-12

一位作家曾說過：「孩子和誰睡，就是誰的孩子。」這話不假。我從小和姑姑睡，和她感情最好，有心裡話都和她說。我媽常...

專欄作家更新於 2022-10-28

作者＼吳家碩、王佑筠尿床的影響尿床是個常見且需要耐心處理的課題。孩子尿床時，通常沒有意識到自己正在尿床，等到...

華人健康網更新於 2024-03-16

作者＼華人健康網 10至17歲青春期是人生生長潛力最大的時期，想要高人一等，睡眠充足絕對不能少，偏偏現代國高中生...

媽媽經編輯部更新於 2021-08-27

作者＼媽媽經編輯部白天一早就要出門上班、下班後要趕去接小孩、回到家中則要煮飯、陪小孩寫作業，就連假日時也無法閒...

Vivian Huang 更新於 2024-08-14

作者＼Vivian Huang 女兒菲菲，睡覺時可以沒有媽咪，但不能沒有童思樂安撫兔兔，常常進房查看她睡眠情形很...

媽媽經編輯部更新於 2021-09-09

作者＼媽媽經編輯部國中的時候讀了朱自清的〈背影〉，才知道父愛是一種剛強的溫柔，往往會在意想不到的時刻，讓你感受...

Henry Lo 更新於 2022-06-28

【媽媽經編按：有一名網友媽媽在媽媽社團裡發文分享，自己家讀大班的孩子竟然可以撐18個小時以上完全不睡覺，最近更誇...

黑面蔡媽媽更新於 2022-09-26

作者＼黑面蔡媽媽寶寶來了！新手爸媽最難熬的事，除了孩子生病發燒之外，就是每天值大夜班，父母和寶寶的夜奶戰爭，從...

睡眠管理職人更新於 2024-05-30

作者＼長庚醫院睡眠中心吳家碩臨床心理師、長庚醫院兒童心智科王佑筠臨床心理師從「失眠認知行為治療」裡「睡眠衛...

睡眠管理職人更新於 2024-06-06

當你抓對寶寶的“睡眠暗號”後，這場寶寶好眠表演秀就等於拿到入場卷了，此時如果可以配合一些入睡前的儀式，寶寶的睡眠...

吳佳鴻更新於 2024-07-07

作者＼吳佳鴻醫師全球肥胖的問題越來越嚴重，成人如此，孩子也一樣，而孩童時期肥胖，未來成年後肥胖、罹患糖尿病、高...