【育兒日記】寶寶要喝多少奶？

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寶寶又哭了！是不是沒吃飽呀？剛才喝了 60 我還再泡嗎？又要泡多少奶呢？寶寶呱呱落地後，新手爸媽一定要了解的「奶事」

 

?寶寶該喝多少ㄋㄟㄋㄟ？

健康的足月寶寶胃容量約彈珠大小（僅有 5~7ml）第3天後大概會像是小顆彈力球（約 22~27ml）滿 10天後差不多為一顆乒乓球大小（約 60~81ml）因此寶寶第一個月大時常「少量多餐」小萌娃第一個月能喝下的奶量也是從 20ml逐漸進展到 80ml的第二個月後才比較平均每三至四小時喝 80-100ml左右

 

而後續奶量又是如何調整呢？

新手爸媽可以參考「每天每公斤體重約100-150ml」*

舉例：寶寶目前 3公斤，3公斤 × 100-150ml/每公斤/天 = 300-450ml/天

300-450ml是整天的量，寶寶以每4小時喝一次奶，一天則約6餐

300-450ml/天 ÷ 6餐 = 每餐 50-75ml

要注意每個寶寶的奶量需求不盡相同，如果餵食過量會增加寶寶溢吐奶的頻率算出來參考數值後要再依據寶寶實際餵食狀況調整喔！

 

?已經喝完奶，但寶寶感覺還沒吃飽時，該怎麼辦？

還記得我們在月子中心時常難以判斷寶寶有沒有吃飽

此時，可以泡 10ml奶再餵寶寶喝喝看

有時候寶寶會喝光光，有時候他只吸個幾口就睡了…

也都很正常，因為那時候寶寶可能只想討安撫，或真的少了那種塞牙縫的滿足感XD

 

?我是親餵娘，怎麼知道他喝多少？

親餵寶寶確實看不到寶寶喝了多少量，但可以依據寶寶吸吮的時間、強度、明顯的吞嚥動作來判別。

寶寶通常吃飽喝足會鬆口放開乳房，很滿足放鬆的睡著且能睡足一至三小時以上，請媽咪不需擔憂。若真的想了解約略奶量，媽咪也可以擠出母乳，由瓶餵來看寶寶喝多少量喔！

 

⚠ 小心這兩個狀況代表寶寶沒有喝夠奶 ⚠

• 出生兩週後體重還沒有恢復到出生體重
• 出生五天後的寶寶一天排尿少於六次，且顏色很深

當上述情況其中之一發生時，請增加哺餵次數並就醫找出原因喔！

若有任何健康問題請諮詢醫療相關人員，尋求專業的解答

 

本篇瞭解到寶寶要喝多少奶後重要的是如何看寶寶真的吃飽了呢？下一回揭曉「三個方式判斷寶寶吃飽了沒」

 

 

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