忙了一天回到家,脫換衣褲時,你是習慣一件一件慢慢來,或是將內衣連同外衣快速剝光自己?前者,在脫換衣服的同一時間,...
遠流出版社
結果不重要?負責的父母給孩子選擇機會
「好」父母的壞方法 孩童所遭受的最大障礙之一,是被「好」父母所扶養。「好」父母是那些對孩子的事涉入最多的人,他們...
愛可以學習,不用完美也可以很圓滿
一對夫妻吵架,假設是為了每個月要給長輩多少敬老金,意見不同,鬧得不愉快。這個時候,這個溝通上的困難固然沒解決,然...
人在心不在,只是感傷,陪伴孩子貴在重「質」
他們都只陪我玩一下下 下課了,我跟孩子說再見。孩子難掩不捨,癟著嘴說不想走。我看孩子的情緒強度不弱,就再讓孩子多...
父母必讀!牛奶真的健康嗎?到底該不該給孩子喝牛奶??
作者/遠流出版 到底要不要喝牛奶? 乳製品少吃為妙。理由很多,隨便舉一個。乳糖和缺血性心臟病密切相關,標榜幫助快...
不管妳是不是素食者都一定要看!素食不等於健康飲食!
作者/遠流出版 素食不等於健康飲食 不吃肉類、家禽和乳製品,卻大啖麵包、義大利麵、椒鹽脆餅、貝果、米糕和餅乾的人...
吃越多脂肪!屁股越巨大?讓醫生教你如何吃出真健康!
作者/遠流出版 吃越多脂肪,屁股越巨大 破壞減肥計畫最有力的方法,就是吃高脂肪的醬汁醬料。油是不含纖維的空熱量食...
「食」在要安心!不可不知的食品添加物基礎知識
食品添加物存在著怎樣的危險? 合成添加物中,尤其是「不存在於自然界的合成化學物質」,因為是自然界沒有的物質,一旦...
別讓食品添加物毀了你!少碰5種地雷食品
1. 泡麵 其實大家都覺得泡麵對身體不好,泡麵的成分有鹼水、調味劑(胺基酸等 )、焦糖色素、香料、酸味劑、增黏多...
【DIY烘培教室】馬克杯麵包布丁
麵包是麵包布丁中的關鍵材料,哪一種麵包都可以,但通用的規則是,麵包口感越濕潤,麵包布丁就越香濃(越好吃)。可以用...