作者＼徐安廷 「媽，妳覺得我能把書讀好嗎？」 二女兒就讀國小六年級時，某個秋天，她放學一回到家，便滿臉憂愁地向我問道。其實二女兒從小就一直夢想當一名鋼琴家，對讀書沒什麼興趣，也不是很擅長，所以我不免好奇。 「當然囉！妳怎麼會突然問我這個問題呢？」 「今天班導師問我們，誰想上藝術國中？結果完全沒有人舉手。媽妳也知道，我非常想成為鋼琴家，結果就連我都猶豫了一會兒，最終還是選擇沒有舉手。」 「為什麼？」 「假如真的選擇去讀藝術國中，應該就是確定走鋼琴家這條路了，...
媽媽大調查
面對孩子手忙腳亂？掌握5個技巧讓新手父母心情美滋滋！
作者＼法蘭瓷編譯 孩子的加入會讓一個家庭更加完整，但孩子的加入同時也改變了夫妻二人既有的生活模式。新手父母必須面對著諸多的手忙腳亂及不知所措，結束一天時往往已是精疲力盡。學習如何照顧寶寶，同時要應付睡眠不足和產後荷爾蒙問題，這一切的一切會使許多新手父母感到不愉快。如果你正在經歷產後憂鬱，請試試以下五個技巧，確保你可以恢復青春活力，並安然度過新生兒頭幾個月的新生活。 呼吸新鮮空氣 許多父母整天都被困在家裡照顧新生兒，請要求配偶或甚至是可信賴的鄰居在寶寶睡覺時...
兄弟姊妹愛吵架、爸媽只能夾中間？做好五件事讓孩子彼此關愛
作者＼蔡宜芳 手足競爭其實是一種「生存本能」，因為孩子需要父母的愛和照顧才能生存，自然會害怕他人把父母的關注搶走。但其實父母面對手足競爭的態度更是關鍵，若父母能讓每個孩子感受到一樣被愛，用更多的愛包圍孩子的不安全感及嫉妒，那麼，就能輕易化解手足競爭，培養深厚的手足情誼。但若父母總要比較孩子誰比較好，那麼，自然會加深手足競爭，甚至可能影響孩子的自我價值。就像文中的她，覺得自己永遠比不上姊姊，是家裡多餘的人。 那麼，父母可以怎樣陪伴孩子，讓孩子感受到被愛呢？父...
就算新手父母壓力山大 也千萬別對小孩說這句話！
作者＼黃之盈 在愛情、婚姻、教養等關係裡，你總覺得自己愛最深、付出最多，但卻頻頻受傷嗎？或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 新手父母嚴峻的挑戰 夫妻之間的挑戰本來就已經很多。當我們成為父母時，都會希望孩子能平安長大成人，但當有了孩子，一般父母要面臨的第一個挑戰是生活作息大亂，例如，孩子四小時要喝一次奶，期間還要注意孩子睡姿是否危險，是否會阻斷嬰兒呼吸，以及孩子的身高、體重、頭圍是否正常發展、尿布疹如何根治等等。 新手父母除了往往必須承受照顧孩子的壓力之...
「愛與安全感，女人靠自己！」別再依賴男人和婚姻
作者＼李世強 相信很多女孩跟對方交往時，最在意的就是有沒有「安全感」。我的很多朋友也常常抱怨，覺得對感情感到很焦慮、沒有安全感。前天我收到一位網友傳給我的私訊，也是關於這個話題的。 她寫道：「以前跟男友的感情很好，後來他因為工作關係，一直很忙，沒有時間陪我，我因為一些事情辭去了工作，在家裡閒著沒事。慢慢地我發現我變得越來越焦慮，越來越沒有自信，總是喜歡胡思亂想，總是害怕會失去他。而且現在只要一說到這個問題就想哭，也跟男友說過好幾次，他也理解我的感受，但是他...
好挑食！孩子不愛吃菜纖維攝取不足怎麼辦？營養師有解方
作者＼許育禎營養師 膳食纖維你有吃夠嗎？成人每天的膳食纖維建議攝取量為：25-35g 孩童的建議攝取量為 ：年齡+5g，例如：5歲孩童就是5+5=10g ，10歲孩童就是10+5=15g，以此類推！但是根據統計國人的膳食纖維攝取量大大不足，不論是大人或小孩都是！ 我想可能是外食比例升高､或者是孩童挑食問題所造成，但其實纖維質不一要非得要從蔬果當中攝取得來，許多的全榖根莖類以及未加工豆類當中含量也非常高喔，民眾們不妨可以從這些高纖食材中來獲取足夠的膳食纖維。...
教養兒女有什麼差別？ 比起女孩、男生更需要「界線教育」！
作者＼媽媽經編輯部 心理學研究發現，教養兒子和女兒可能存在一些差異，這是因為性別和社會角色在個人發展中的影響。以下是一些常見的差異： 社會角色和性別認同：男孩和女孩在社會中扮演不同的角色，並且對於性別認同的發展可能有不同的需求和壓力。教養兒子和女兒時，父母可以幫助他們建立積極的性別認同，同時鼓勵他們超越刻板印象，發展獨立思考和自我表達能力。 情緒表達和處理：男孩和女孩可能在情緒表達和處理方面有不同的傾向。 女孩通常更傾向於表達情感並尋求情感支援，而男孩可...
孩子飲食「缺鐵」嗎？營養師：恐影響生理健康、腦部發育！
作者＼許育禎營養師 鐵質是製造血紅素的主要元素，紅血球當中的血紅素負責攜帶“氧”至全身各個器官利用。嬰幼兒及青春期兒童身體快速發育、肌肉量快速增加，如果飲食不好好留意，容易有缺鐵的風險。 孩童缺鐵的定義為： 6個月到5歲的幼兒：血紅素小於11g/100ml血液、合併血鐵蛋白小於12mg/升血液。 5-12歲兒童血紅素小於11.5g/100ml血液、合併血鐵蛋白小於15mg/升血液。 輕微缺鐵一般來說不容易被發現，因為不太容易出現症狀，中度至重度貧血就比較容...
常見過敏原有哪些？小孩眼睛癢可能是過敏症狀？5 招快速緩解
作者＼babylike 過敏兒讓爸媽擔心又心疼，常見過敏原有哪些？最容易忽略的眼睛癢，可能是過敏反應喔！小孩眼睛過敏導致紅腫、流淚，變成兔寶寶紅眼睛，過敏症狀不舒服怎麼辦？本篇分享5招緩解眼睛過敏，避免揉搓眼睛，輕輕冰敷休息 什麼是過敏？過敏原有哪些？ 人體的免疫系統將無害的物質，誤認為敵人來對抗時，自然誘發身體的異常過度反應，就是「過敏」。台灣 80％ 都是過敏兒，寶寶剛出生的時候，免疫力幾乎是零。在人體免疫系統沒發育成熟以前，嬰幼兒很容易受到的外在環境...
全職媽媽好辛苦！若將一日家務「視為職業」能領多少錢？
作者\媽媽經編輯部 隨著社會型態的改變，許多母親已不只是在家庭裡找尋自我價值，更多的是在職場、在自己熱愛的領域，相關的議題也在戲劇裡時常出現。雖然不是全職家庭主婦，但一天24小時的額度是沒有改變的，隨之而來的煩惱是無法兼顧工作和照顧家人等等。 全職媽媽有全職媽媽的辛苦，職業媽媽亦有職業媽媽的辛勞，那你想過，若將全職媽媽的家事內容視為工作，那薪資該領多少呢？ 全職媽媽如果有薪資 在薪資方面，根據yes123求職網的調查，有30.2%的人認為全職媽媽應該獲得，...
「我還是原來的我！」曾馨瑩搖身變三寶媽：給孩子自由成長的空間
作者＼媽媽經編輯部 從一位舞蹈老師，踏進讓許多人羨慕的豪門生活，曾馨瑩自從成為「郭太太」後，無時無刻、一舉一動都是鎂光燈追逐的焦點。已是三寶媽的她，不被名、利沖昏頭，她告訴自己「我還是原來的我」。 重視孩子興趣 自發性的學習 來自一個單純幸福的傳統小康家庭，從小的願望就是當「賢妻良母」。這觀念一直影響著她，已結婚10多年，夫妻兩人極為重視孩子的教育、品格跟禮貌，她認為小孩子對喜歡的事情，根本不用逼，自然而然就會去學習。 曾馨瑩的夫妻生活也像多數家庭一樣，一...
男人不是修一修就能用！純聊天的非實質約會也算「曖昧」嗎？
作者＼李明佶 只有聊天，沒有實質的約會也算「曖昧」嗎？ Q：我有一個曖昧的對象，每個禮拜大約有四個晚上會一直互相傳kakao talk2。因為雙方很聊得來，有時候甚至會花一個多小時在傳訊息。我們已經這樣相處一個半月了。他的職業具有專業性質的，所以工作時非常忙碌，平時上班時間也很早，所以週末時因為很累，都一直在睡覺補眠。說實話，我會想約他見面，但問他週末要做什麼的時候，他都會說他很累只想睡覺，然後跟我道歉。明明傳訊息聊天時，我都覺得他對我應該有好感啊，我們這...
兒童近視不能拖！控制鏡片、控制日拋、角膜塑型片差異？眼科醫師圖文解說
作者＼照護線上編輯部 「醫師，小朋友上學期檢查近視才50度，這學期檢查竟然就變成200度！」陳媽媽緊張地問，「現在應該怎麼辦？」 台灣兒童近視的比例很高，近視度數也會隨著年紀快速增加，很容易進展為高度近視。柏克萊眼科診所林億倫醫師說，對於近視控制的方式，例如近視控制鏡片、角膜塑型片、近視控制日拋等，家長常有許多疑問，一起來了解。 近視很傷眼，併發症很多 近視是不容忽視的疾病，因為近視會增加眼睛病變的風險，導致黃斑部病變、視網膜剝離、白內障等多種併發症。林億...
孩子的個性好特別？從「9種氣質」來分析！從天性激發孩子才能
作者＼媽媽經編輯部 每個人都有他的個性，父母了解自己孩子的個性，才能順著個性，平順的教養和相處。這裡提供幾項指標，讓父母可以透過觀察孩子來判斷他們的個性屬性。 指標1、活動程度 活動程度是孩子體力的象徵，好動相對文靜、外向相對內向，相信這樣爸媽應該就懂了。 指標2、規律性 也就是孩子是否喜歡固定的事物，有規律性的孩子照顧起來相對容易許多；反之，要隨時應付孩子的需求或經常改變彙類上許多。 指標3、趨避反應 就是孩子面對新的人事物等新的刺激所反應的態度。有的小...
不同學校未來差很大！心理學：唸公立或私立學校的孩子個性有差異
作者＼媽媽經編輯部 關於公立學校和私立學校對孩子未來成就的影響，心理學研究提供了一些相關的發現。 然而，需要注意的是，孩子的未來成就不僅僅取決於所就讀的學校類型，還受到多種因素的綜合影響，如家庭環境、個人特質、教育品質等。 以下 教育品質和資源：私立學校通常有更高的教育品質和更豐富的教育資源，包括師資力量、學術課程、設施等。這些因素可能為學生提供更好的學習環境和更廣闊的學習機會，有助於他們的學業成就。 學術成績和升學機會：一些研究發現，在學術成績方面，私...
