連假即將到來,計劃外宿旅行的媽咪們不容錯過!充足的睡眠是旅途順利的基石,在此分享9招專業技巧,教你如何安排寶貝的...
托嬰前必看磨合作息與睡眠
我的女兒大約一歲兩個月開始去托嬰中心,在學校適應的非常好,每天下課都很開心。實在非常讚嘆學校老師的愛心與耐心,我...
寶寶打完疫苗如何安排睡眠?睡眠顧問幫你歸納總結三種情況
不論是定期接種的疫苗,或是一年一度的流感疫苗,都非常重要,能夠保護寶寶免於重大疾病的威脅。疫苗可能會引發寶寶身體...
市售含糖乳酸菌飲料真的可以養出腸道好菌?
許多家長會購買乳酸菌飲料來給孩子們喝,想說含有益生菌可以促進腸道健康~但是,確實是這樣嗎? 乳酸菌...
睡眠顧問把手傳授「睡前儀式的5不7要」真訣
研究指出,有20~30%的嬰幼兒存在著睡眠問題,其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床,而最...
睡夢中哺乳:是否有必要?
什麼是夢中餵奶?有些父母在晚上約11~12點,在自己就寢前,會趁著寶寶熟睡時,躡手躡腳偷偷餵奶,俗稱夢中餵奶 d...
春天過敏季睡眠指南,睡眠專家親授10招幫助過敏兒好好睡覺!
春暖花開的三月,最適合旅遊踏青,更是一年中許多孩子最期待的季節,但對於過敏兒來說,身處在花粉飛揚的春季卻是一場折...
小睡轉換 四轉三
趕快存這一篇或分享給需要的朋友。寶寶在四到六個月之間就不需要第四小睡了,開始規律三次小睡。 想要改成三次小睡,必...
戰勝日夜顛倒
你的新生兒是不是越晚精神越好、越難睡?日夜顛倒在新生兒中非常常見,接下來讓我們聊聊為什麼會有日夜顛倒,以及如何破...
3招戒包巾
新生兒喜歡在睡覺時穿著包巾,好像回到媽媽的肚子裡一樣,被溫柔的包圍,非常有安全感! 不論你使用手往下的傳統包巾,...