營養師宋明樺在節目《醫師好辣》上分享案例,一名2歲女童某日突然陰部出血,沒想到竟是來了「初經」,檢查後發現體內塑...
豆漿
{寶貝吃喝}家庭育兒旅行的救星:「Naturmi幸福米寶」,5分鐘快速完成「無添加美食三星獎」寶寶即食粥,還有成分超天然的泡芙餅乾、彩米球跟藜麥米棒都很推薦 #文末送禮
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這樣吃,延緩更年期報到晚0.9年!
作者:許育禎營養師 女人的一生永遠在跟時間賽跑,預防老化、減少皺紋斑點、避免肥胖,都是愛美女性追求的夢想,不過,...
湯圓六招聰明吃,幸福元宵不發胖
作者\媽媽經編輯部 想好元宵節要吃什麼湯圓了嗎?現在市面上可以買到湯圓口味越來越多了,從最方便的盒裝芝麻、花生湯...
喝豆漿的七大禁忌 你犯了哪一條?
作者\媽媽經編輯部 豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品,它所含的鐵是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,...
3個時段補充蛋白質,「蛋蛋瘦身法」半年甩17公斤!
作者\媽媽經編輯部 維持穠纖合度的身材,是很多愛美女性的夢想之一,但是有許多人為了減重,過度地節食,不僅對體態沒...
早餐吃好、中餐吃飽,對於孩子早餐不可馬虎!
早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少,對於正在長身體的孩子來說,當家長的尤其不可以馬虎!對於孩子來說,健康的早餐不僅可以...
{宜蘭住宿}宜蘭梅花湖畔2020全新開幕超適合親子旅遊的「瑞卡斯鄉村民宿」,可以無限次搭乘小火車+小山坡滑草 ,隔天還可以騎腳踏車環湖體驗湖畔風光,
宜蘭梅花湖畔2020全新開幕超適合親子旅遊的「瑞卡斯鄉村民宿」,可以無限次搭乘小火車+小山坡滑草,隔天還可以騎腳...
養成好習慣!放手讓孩子享受自己進食的樂趣
我認為,「讓孩子自己吃飯」是一件非常重要的事!給孩子機會觸摸食物、認識食物、自己選擇&決定要吃哪樣食物?...
這樣吃等於在喝油!孩子碰不得的4大危險早餐
為了趕時間,不少家長買外食給孩子當早餐。其實,許多早點的營養成分低,熱量卻又很高,長期食用不僅會讓孩子養成不健康...
台東不只有熱氣球!山海線景點、住宿、玩樂、美食通通在這一篇
這一篇台東景點懶人包原來是為了圓圓媽同事整理的 既然要整理,幹脆就寫一篇,順便跟大家分享囉 台東跟花蓮一樣,我喜...
{網路美食}「福記食品」推出冬天必吃超暖味的『燒仙草』餡料綿密豐富,絕無添加防腐劑,只有在萊爾富買得到喔!
網路美食}「福記食品」推出冬天必吃超暖味的『燒仙草』餡料綿密豐富,絕無添加防腐劑,只有在萊爾富買得到喔! 最近台...
5個月大女嬰性早熟乳房發育!性早熟該如何判斷?對孩子又有什麼危害?
“性早熟”爸爸媽媽們聞之色變,很多父母籠統的知道對孩子的發育有影響,但是又不知道如何判斷。甚至很多媽媽一摸到孩子...
不吃早餐七罪狀,跟宋美齡一起健康吃早餐
早上總是匆匆忙忙起床,甚至連早餐都來不及吃,就急著趕去上班嗎?小心!不吃早餐,或早晨空腹吃冷食的飲食習慣,不僅無...
親愛的老公,請愛護為你生兒育女的女人
作者\皮蛋 懷孕可以說是身為女人最奇妙的體驗,從原本的個體,孕育出嶄新的生命,再透過分娩,親手迎接孩子的到來,孕...