樓中亮醫師

健康百寶箱 五歲後仍天天尿床二次以上，中醫有法寶可醫治！ 尿床中醫有解？五歲以上的小孩，每個月仍有兩次以上尿床的情形就是「夜尿症」，通常隨著年齡的增長，大部分都會改善，若夜尿持續到小學，就要就醫找出原因。 2017-08-28 更新 健康百寶箱 不吃藥不打針！中醫：乳四穴搶救垂垂布袋奶 如何擁有完美胸型，預防乳房下垂，擺脫「太平公主」的稱號， 是許多女性朋友所在意的，來試試穴道按摩乳四穴、食療和美胸運動吧！ 2018-09-12 更新 健康百寶箱 中醫：不生病的薑常識，生薑妙用根本說不完！ 其實生薑的妙用無窮，只要民眾多多了解生薑的運用方式，保證從此以後沒有生薑滯銷的問題，還可能因此價格飆漲呢。中醫認為生薑能夠驅寒、散瘀、行氣、活血，西方醫學研究也指出薑能夠促進血液循… 2017-10-02 更新 健康百寶箱 「冷底」水果要避吃！中醫八招治鼻過敏 季節交替的時節，空氣中溫度、濕度變化容易導致原本就鼻過敏的人症狀加遽，最近常常一覺醒來就開始… 2017-10-04 更新 健康百寶箱 指甲邊緣「長鬚鬚」好想拔！樓中亮醫師：因為太乾燥啦 天氣較為乾燥，手指頭下容易脫皮的人，可以試試以下的方式來改善。用溫水泡手3~5分鐘後，再用指甲剪將脫皮剪掉。抺滋潤的油，例如護手霜或凡士林。洗滌物品或從事家務時，建議戴橡膠手套，橡… 2020-09-13 更新 健康百寶箱 掉髮頭皮屑多是病兆，中醫教去屑頭皮按摩操 頭皮屑，來看看如何避免？ 1.調整作息︰ 常熬夜或作息不正常，容易使得頭皮油脂分泌異常，進而產生頭皮屑。 2.每天梳頭、按摩頭皮︰ 可以促進頭皮血液循環，避免頭皮屑的產生。 3.用… 2017-12-19 更新 健康百寶箱 子宮肌瘤喝四物要喝對時機！中醫：別忘縮小腹練核心保子宮 最近在網路上流傳一篇很夯的文章，寫到患有子宮肌瘤的女性喝四物湯會促使子宮肌瘤變大，有許多讀者寫信詢問若有子宮肌瘤是不是就不能喝四物湯了！事實上並不是有子宮肌瘤就不能飲用四物湯，而是… 2019-06-23 更新 健康百寶箱 早上梳頭傍晚走路？必學「立春」獨家健康九大法！ 在古代書籍《左傳》裡提到「立春為啟，立冬為開」。古代在立春有個習俗，於立春當天，會用餅皮包裹生菜，做成春捲，大家分食，祈求身體健康。 2017-02-03 更新 健康百寶箱 看不出有生過小孩！產後瘦大腿瘦屁股的敲打功 穴道按摩-調脾胃、防腰痠、瘦大腿輕鬆按！容易脹氣、腰痠或是想要瘦大腿、雕塑腿部曲線的人，都可以按壓伏兔穴。伏兔穴︰大腿前側，離膝蓋一個手掌處，可用雙手大姆指按摩，左右各100下，每… 2019-03-07 更新 健康百寶箱 冬天就皮癢！記住，抗乾燥食物三大狀元 冬天就皮癢！記住，抗乾燥食物三大狀元！冬天是乾燥的氣候，過於乾燥的氣候可能引起鼻腔乾燥或喉嚨乾癢等問題，以下介紹三道粥，多多食用可抗乾燥減少因乾燥而引發的健康問題。白木耳味甘性平，… 2017-10-12 更新 健康百寶箱 樓中亮中醫師：改善手腳冰冷免吃中藥，有撇步！ 很多人都有手腳冰冷的問題，一直苦無對策解決這種問題，到底應該如何做才能改善手腳冰冷的問題呢？手腳冰冷的問題特別好發於女性，因為女性體溫比男性低0.5度左右，加上女性每個月會有月經來… 2019-10-25 更新 健康百寶箱 長期水腫無法改善？中醫消水腫的七個小撇步 不知道為什麼經常容易水腫，來看看水腫發生的可能原因及改善方式，中醫認為水腫與肺、脾、腎都有關，若長期水腫無法改善還是要搭配專業醫師治療 2019-03-06 更新