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家事廚藝通 零技巧楓糖燕麥瓦片，十分鐘香甜上桌！ 香脆又幾乎沒有難度的杏仁瓦片應該是不少人的啟蒙甜點吧？但除了用杏仁片當作主要材料，也可以加入其他堅果與燕麥片一起製作，不僅增添香氣，還能補充豐富膳食纖維，讓吃餅乾也可以是一種健康又… 2018-05-23 更新 家事廚藝通 天冷進補必吃！五道麻油料理溫暖家人心 寒流來襲的時候，總是特別想吃麻油料理，小火乾煸的麻油老薑散發耐人尋味的香氣，配上暖呼呼的麻油雞、薑母鴨、或是簡單的麵線煎，都能讓人從頭到腳暖起來，再也不怕冬天裡的刺骨寒風，冷颼颼的… 2019-02-26 更新 家事廚藝通 【食譜】滴水不沾，超鮮甜泡菜海鮮豆腐鍋！ 涼涼的天氣吃熱呼呼的鍋物最適合了，尤其一鍋到底的煮法簡單又方便，在家吃飽了還可以直接往床上一… 2017-11-14 更新 家事廚藝通 必學！下飯開胃豆酥小技巧，一分鐘擊敗沒胃口！ 有follow我的朋友們一定知道，KT從小就是個「豆酥」控！香香酥酥的豆酥只要一小盤，就可以讓我滿足的嗑完一大碗飯，要是放在清蒸鱈魚上更是人間美味，光是想到就要流口水了。就算到了美… 2020-08-14 更新 懷孕大小事 寶寶長大胃口越大，哺乳媽媽追奶秘笈！ 六翻七坐八爬，隨著孩子日漸長大、活動量大增，母乳需求也隨之提高，「追奶」就成了每位母乳媽媽需要面對的問題了。除了多吃追奶發奶食物，更需要避開退奶地雷，究竟追奶有哪些妙招呢？ 2018-08-05 更新 家事廚藝通 怕寶貝弄髒手？媽媽必學三步驟去籽切芒果！ 最近又到了芒果的季節，每次只要在夏天時回台灣，KT總會買一大袋芒果回家～沒辦法，台灣的芒果真的太好吃了，不僅品種多樣而且香甜無比，無論是單吃、做成奶昔冰沙、還是打成果泥做芒果優格冰… 2019-07-17 更新 家事廚藝通 【食譜】來點涼拌馬鈴薯絲超開胃 在韓劇常常都會看到帥氣韓星們圍著餐桌吃著家常涼拌菜料理，看他們吃著津津有味的樣子，真的讓人食指大動啊，而且一次做好一大份量，可以冰在冰箱慢慢吃，是很開胃又清爽的小菜呢！ 2019-06-28 更新 家事廚藝通 【生活妙招】2分鐘喝檸檬愛玉，免沾手全靠這「台」！ 炎熱的夏日，真的會忍不住想來一杯清涼的飲品。而且主廚要教大家一個超級撇步只要聰明運用果汁機，就不用自己辛苦手搓愛玉啦！ 2019-07-06 更新 家事廚藝通 【食譜】不怕沒胃口！DIY二款涼麵醬，小孩吃掉二大碗 尤其天氣一熱食慾不佳，不想吃汗流浹背的熱食，外食又特別容易吃膩：那時候我喜歡自己做一些簡單的便當帶去公司，尤其涼麵食譜簡單清爽，是很讚的午餐選項。現在老公小孩出去上班，我中午想弄簡… 2018-06-20 更新 家事廚藝通 肉軟嫰又節省50%時間！一鍋到底：鳳梨紅燒肉 最近KT一直在美國台灣來來回回，簡直快變成空中飛人了，除了直播節目和美味生活節的籌備工作，還有家扶的公益活動。雖然忙碌，但只要想起自己在做的都是自己喜歡、而且有意義的事，心裡便踏實… 2019-06-21 更新 健康百寶箱 3-6歲媽媽看過來，花少錢不費工六款長高料理 3-6歲是孩子成長的黃金期，最好要掌握以下飲食原則，才能讓孩子長高高，更滿足他活動和學習的所… 2019-08-27 更新 家事廚藝通 偷偷瘦！變美就靠這一杯：夏日維他命水 減肥的第一大敵就是喝含糖飲料，因為比起甜食和大餐，飲料更容易讓人失去戒心，殊不知一杯微糖飲料，可能就暗藏十顆方糖的量！想要健康，可是又不喜歡喝沒味道的白開水嗎？那你該試試這個！ 2019-08-19 更新