­作家投稿

研究指出，有20~30%的嬰幼兒存在著睡眠問題，其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床，而最...

什麼是夢中餵奶?有些父母在晚上約11~12點，在自己就寢前，會趁著寶寶熟睡時，躡手躡腳偷偷餵奶，俗稱夢中餵奶 d...

趕快存這一篇或分享給需要的朋友。寶寶在四到六個月之間就不需要第四小睡了，開始規律三次小睡。 想要改成三次小睡，必...

你的新生兒是不是越晚精神越好、越難睡？日夜顛倒在新生兒中非常常見，接下來讓我們聊聊為什麼會有日夜顛倒，以及如何破...

新生兒喜歡在睡覺時穿著包巾，好像回到媽媽的肚子裡一樣，被溫柔的包圍，非常有安全感！ 不論你使用手往下的傳統包巾，...

什麼是12個月睡眠倒退? 11~13個月大的嬰兒會經歷睡眠倒退，例如，寶寶突然間需要抱哄搖才睡得著、小睡變短甚至...

迎接新生命的到來是一件很幸福的體驗，而且處處充滿驚喜，有很可愛的驚喜，例如新生兒對著你露出微笑；也有讓父母崩潰的...

哈佛兒科醫師 Dr. Ferber 指出：如果食物是身體的養分，那麼睡眠就是大腦的養分。身為父母，我們會希望孩子...

寶寶最近突然開始頻繁夜醒哭鬧，甚至抗拒小睡，不肯配合躺好，可能是最具挑戰性的18個月睡眠倒退期。所有的睡眠倒退都...