作者\林姓主婦 濃湯製作基本原則 濃湯是我們家固定排班要出場的湯品型態,特別是當我煮西式料理時。濃湯雖然看起來很...
食譜
《婚詞離曲2》辣炒雞在家就能做!超簡單4步驟一次就上手
作者\Naomi 灑狗血程度完全不輸八點黨《婚詞離曲》,第一季看不夠熱騰騰第二季現正熱映中!超狂外遇、劈腿、養小...
【食譜】一眼抓住小孩目光的麵包-熊熊抱熱狗麵包
作者\海頓媽媽 偶爾將麵包做一點造型,很能吸引小孩的目光!!除了當早餐,也適合當課後點心~ 材料 萬用基礎麵團1...
【食譜】讓乾癟蛋黃變身療癒點心的魔法-可愛小雞飯團
作者\海頓媽媽 蛋黃是很營養的食材,但是因為口感偏乾而比較不討喜,把蛋黃壓碎拌入白飯做成可愛的小雞飯糰,真的很療...
白飯吃不完沒關係,迷你米披薩保證擄獲孩子的心
作者/張年廷 如果希望來點特別的,就準備米披薩吧! 白飯、番茄醬和披薩起司的組合,意外地非常搭配。可愛的外型,也...
帶你一秒飛韓國,在家也能吃到的年糕起司串
作者/張年廷 這是以年糕串加上香濃起司的點心。年糕加上烤用起司,再塗抹辣甜醬料,口感一流。 溫度:180℃ 時間...
烤竹筍要選哪種才好吃?食藥署教你比一比,讓你菜色更加分!
作者\媽媽經編輯部 夏季是竹筍的盛產期,竹筍的口感清脆,滋味甜,涼拌、煮湯、熱炒或紅燒都是很好的選擇,含有大量纖...
一鍋料理營養滿分,義大利蔬菜牛肉湯上菜囉
作者/賴佳芬 這道義大利蔬菜牛肉湯,大塊牛肉加上滿滿的蔬菜,只要一鍋老公小孩就都吃得很滿足。不介意吃點澱粉的話,...
便秘、便便臭、常放屁都是腸道出問題?營養師教你用吃的來改善
作者\媽媽經編輯部 腸道可稱為人體的「第二大腦」。根據中國醫藥大學附設醫院營養師許詠翔指出,如果我們吃太多高精緻...
只要三種材料!芒果醬簡單5步驟,夏天給小孩配優格超好吃!
作者\媽媽經編輯部 夏天是盛產芒果的季節,炎熱的天氣讓我們忍不住想喝芒果汁,或者來一碗芒果冰消暑。芒果富含蛋白質...
出乎意料的好喝!營養師推薦便秘剋星「地瓜葉牛奶」
作者\媽媽經編輯部 許多人有便秘的困擾,醫師指出,一週內的排便量少於2至3次,每次排便量少,而且糞便呈現顆粒狀,...
蔥油餅也可以做胡椒餅?!不用烤箱超簡單食譜一秒變身胡椒餅師傅
作者/Nina瑄寶 原來蔥油餅也可以變成胡椒餅?! 網路最近瘋傳的簡易胡椒餅作法真的超簡單,不試做看看對不起自己...
上班、追劇讓眼睛好疲勞?營養師公開超強護眼食譜,每天一杯效果顯著!
作者\媽媽經編輯部 營養師高敏敏公開她的超強護眼配方食譜「紅蘿蔔優酪飲」。她說「眼睛乾、皮膚癢、想增強免疫力、讓...
讓全家多吃兩碗飯的鑄鐵鍋台式滷肉
作者/Nina瑄寶 這幾天WFH中午只有一小時休息時間,要顧小孩又要把他們餵飽只能跟時間賽跑,和瑄爸決定滷一鍋...
孩子超愛!照燒金針菇漢堡排,搭配獨特手繪食譜
作者/賴佳芬 不加麵包粉或其他粉類的照燒金針菇漢堡排,從肉餡到照燒醬都做成減醣配方。金針菇是減醣必備、便宜又營養...