炎炎夏季,應多吃紅色蔬果防癌。中醫師指出,紅色蔬果中首推番茄最具防癌效果,因為番茄中的茄紅素,可對抗自由基、降低...
食譜
《程安琪老師 》超美味!傅培梅家傳10道菜食譜!
「如果災區民眾想要開餐廳創業,我們可以免費教做我媽媽傅培梅的10道家傳菜。」傅培梅的女兒程安琪,日前以「傅培梅飲...
每天一碗顧腎五寶粥 還妳健康好氣色
作者\媽媽經編輯整理 有一道食譜可以補充腎氣,提高肺活的深度,核桃、銀杏、杏仁和花生打粉之後泡茶喝,可以加入紅茶...
利用「香料橄欖油」提升義大利麵的風味!
將食材的香味轉移到橄欖油中──就是所謂的「香料橄欖油」。一般市面上也有販售, 自己在家裡也能夠輕鬆製作。如果確實...
《幸福手感20分鐘完成的健康甜點》:比司吉、酥脆巧克力、司康
比司吉: 酥脆輕盈的口感,精簡至上的口味。看似平凡卻又相當罕見的原味餅乾。 使用餅乾模具卻又不加...
好吃鬆餅DIY:原味英式乳香鬆餅!
材料: 中筋麵粉2杯 泡達粉1大匙 砂糖3大匙 鹽1/2茶匙 大號雞蛋1個 鮮奶油7盎司,約210c.c. (推...
《8點後也吃不胖》蕈菇雞肉蓋飯
雖然份量十足,但用的是菇類,熱量大大降低!使用多種喜歡的菇類更好吃。 (推薦閱讀:) 材料:兩人份 雞腿肉⋯1...
生菜蝦鬆&宴客升級版!
生菜蝦鬆在英國、加拿大的中餐館很常見,平常在家做也簡單. 宴客時只要加上春卷皮杯,馬上搖身一變令人驚豔! 一般食...
電鍋蒸蛋糕?是蛋糕還是發粿傻傻分不清
魚仔家裡只不是沒有烤箱而是只有那種基本型的小小烤箱,但是火力不足蛋糕會烤不透,所以縱使有多麼想自己動手做香噴噴又...
平底鍋也能做布朗尼 口味不輸給外面賣的
魚仔的零食箱裡總少不了韓國賣的布朗尼,可是一小盒沒幾個還真是不便宜 想不到居然有人分享用平底鍋就能做出好吃美味的...
自製草莓果醬最健康
草莓吃不完又不能放太久怎麼辦???最好的方法就是把它變成果醬… 而且自己煮的果醬不會像試售般會添加...
微波爐、馬克杯,3分鐘做1人份,蔓越莓萊姆酒蛋糕
梅子住的地方有許多南加州著名的高爾夫球場。 為了在夏季的超高溫酷熱、以及冬天偶爾也會零下的極端天氣裡、維持終...
營養好喝又超簡單的「旗魚味增湯」
喜歡喝味增湯的我,一直到今年才請教了我媽味增湯的作法~沒想到就這麼簡單,但智商不太好的我,忘了媽媽教的步驟,是說...
超簡易電鍋料理 老少咸宜的「蒜泥白肉」
今天又來到「愛的廚房」單元 說實在的,前幾天還在考慮要不要寫這篇, 因為這篇實在是沒什麼好分享的,沒什麼撇步就很...
【手做DIY】造型湯圓慶元宵~大眼仔、毛怪、波妞化身湯圓增添過節氣息
冬至做了包地瓜餡的黃色小鴨湯圓想不到造成魚仔沒意料到的轟動 黃色小鴨造型湯圓 看著大家吃到我親手做出來的造型湯...