吃早餐的時間到了,小孩看到速食店賣的鬆餅是不是又食指大動,但這些精緻澱粉吃多了可不太妙。今天媽媽經教大家自製健康...
食譜
火龍果皮創意料理
火龍果皮富含甜菜紅素,比果肉還營養,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞病變的預防,抑制癡呆症的...
【幼兒食譜】健康米餅DIY,寶寶大口吃
作者\bluehart 妮妮到了吃副食品的年紀了,當然一定會需要一些點心、零食、餅乾類的,不得不乖乖米餅DIY一...
冷熱雙口感 熱烤冰淇淋
甚麼?冰淇淋可以放進烤箱烤?不會融化嗎!讓媽媽經給你變個神奇的科學小點心,熱烤冰淇淋!又冰又熱,剛好適合最近多變...
【食譜】少女心爆發!自製芋泥捲也有水玉點點版
餐桌上的少女心,在做芋泥捲的同時,擠了粉紫的水玉點點做裝飾,是不是充滿了少女心呀!話說回來,原來M麻在格子裡,...
素食肯德基神好吃!蘇打餅酥炸棒腿
芭樂媽偶然間看到馬來西亞朋友分享了這一道素食肯德基,沒有很仔細看他的做法,只是大概看了他拍的材料照片,變化出在網...
【止咳化痰又養生】山藥枸杞排骨
作者\小潔 山藥針對慢性支氣管、肺結核久咳久喘、痰白質稀的患者,能止咳化痰,對健脾補肺還不錯!而枸杞能滋補肝腎,...
【食譜】早餐新變化,香烤蜜蘋果法式吐司
作者\蘇菲媽咪 今天蘇菲媽咪要來跟大家分享一款作法超簡單,美味好吃的早午餐點心~香烤蜜蘋果法式吐司,這道法式吐司...
【廚房妙招】醃豬排新選擇,沙士巧成BBQ黃金醬汁
作者\夢娜 連假就快到了,大家準備好大快朵頤了嗎?夢娜這幾天也正在設計中秋派對的菜色和甜點,還記得從小對於三節最...
【快手上菜】10分鐘完成紅洋蔥泡菜
我的外婆是做泡菜的高手,從小到大,冰箱裡一定總有些泡菜類的東西,像是川味泡菜,帶著鹹香麻辣,是我最喜歡的一種,我...
中秋野餐代替烤肉,環保健康愛地球
作者\華人健康網 中秋節即將到來,許多民眾已經開始著手準備烤肉用品,但有研究顯示,烤肉方式不當恐致癌!因此「林杰...
【食譜】便當新創意!超下飯醬燒子排
便當菜真得不簡單,有沒有常做便當的媽媽提供一點新創意呢?這次自己胡亂做的《醬燒子排》,孩子豎起大姆指說好好吃,好...
喇一喇就好?輕乳酪蛋糕一次就上手
想做輕乳酪蛋糕很久了,一直以來都只做重乳酪蛋糕,因為做法只要喇一喇就可以了!但其實重乳酪吃久了會有點膩,有時倒是...
【主婦必學】省時祕技,三步驟自製冷凍料理包
常有讀者問我,要怎麼在短時間上菜?特別是剛下班回家或是接小孩放學後就累得不得了,哪還能做出一鍋鍋美味料理呢?就不...
蔬菜黃金蛋餅皮
早餐是一天最重要的一餐,請問大家都吃了些甚麼當早餐呢?為了讓媽媽們都能兼顧營養與美味,今天示範自製完美比例的蔬菜...